初乳 - 限量版的母乳

初乳 - 限量版的母乳

如果说限量版的东西特别贵、更有价值,那么初乳更是无价宝中之宝了。

初乳是产后头三天,奶水还未转换成乳白色之前所分泌,油油、黄黄的奶水。
很多人误会初乳只是头三天才有,但事实上,初乳,从怀孕中后期开始,就已经在妈妈乳房里备用了。

初乳有什么特别?

让新生宝宝喝到妈妈的初乳,是非常重要的。
初乳可以为宝宝未成熟的消化系统上一层保护层,初乳富含抗体、免疫白血球、长链不饱和脂肪酸(DHA等等)、维生素K等等好处...
初乳里头的蛋白质是成熟母乳的三倍,可以帮助维持宝宝的血糖指数。
每 1ml 的初乳里,平均有1百万个白血球,那可比你血液中的白血球多了100倍!*

初乳还有一个很重要的用途,它是轻微的通便剂,帮助宝宝把身体里的胆红素随粪便排出,减轻黄疸现象!

 

为什么初乳那么少?

新生宝宝的肚子,在出世后第一天,就只有一粒樱桃大小,容量只有5~7ml。
妈妈的初乳那么少,就是为了配合宝宝那小小的胃。
除此之外,来得又少又慢的初乳,也让宝宝有机会在奶水大量分泌之前学习并练习亲喂的“吸吮、吞咽、呼吸”的吸奶模式。

 

为什么宝宝很快就要吸奶?

初乳的消化时间是大概 45分钟左右,所以你会误以为宝宝吃不饱。
实际上,频密哺乳可以帮助你的奶水快点来,也会帮助你增加奶量。

 

真的在怀孕期间就有初乳?

真的,有些孕妈妈试过睡眠中因为不小心挤压到乳房而漏奶,而有些则从未试过,但不代表没奶。
如果你需要看到才相信,那么就试试看从乳房最内侧按摩,往乳头的方向推,会有的。

 

*参考自 Dr. Jack Newman 《The Ultimate Book of Breastfeeding Answers》