灾难期间,母乳可以救命

什么“我震惊了”、“全家人看了都哭了”之类的夸张标题我不会写,但说到母乳可以救命,我一点也没夸张。

为什么哺乳可以救命?

经历过天灾的难民们,如目前马来西亚正面临的水灾,或者国外经历过的台风海燕、印尼海啸等等,生存者挨过了最恶劣的天灾,接下来要面对的困难是我们无法想象的,绝对不是“大难不死,必有后福”那么简单。

天灾把熟悉的家园搞到面目全非,没水没电,可能连上个厕所也成问题。想象在一个灾难过后的废墟,轻则满地污泥、重则横尸偏地,到处都是苍蝇蚊虫,在这种恶劣的环境下,脆弱的婴儿的生存率是到了令人担心的程度。而外界的热心帮忙,有时反而是在帮倒忙。

照片取自网友Lai Ling的FB,24/12/2014

 

怎么说呢?很简单:婴儿需要喝奶,奶粉昂贵,外界因为担心灾区的婴儿没奶喝,就大量捐助奶粉。可是外界却没有想到一个很重要的问题:水源。泡奶粉需要的器材,如清洗奶瓶奶嘴,都需要干净的水源。而泡奶粉也要用到热水,灾区未必有设备可以煮热水做消毒、泡奶的功夫。每次发生天灾,6个月以下的幼婴儿的死亡率最高,因为卫生问题会造成许多幼婴儿严重腹泻,短短几个小时就会要了一条小命!

难民妈妈还能哺乳吗?

哺乳中的妈妈,遇上灾难虽然面对不少压力,但压力并不会使你奶水干涸,虽然压力会抑制奶水排出,但不影响身体制造奶,只要持续让宝宝亲喂,乳房频密受到吸吮的刺激之下,奶水是不会干涸的。如果你还在哺乳中,灾难后停止了,还来得及补救,多把孩子抱在胸前,尝试让他吸吮吧。若是已离乳的妈妈,只要不是相隔太久,或许还有机会恢复哺乳,如果孩子大于6个月,则可以增加辅食品的量。要知道:即使哺乳妈妈饥饿、营养不良,奶水的质地一样好。

喂奶粉的妈妈怎么办?

那么,没有哺乳的妈妈怎么办?如果遇到哺乳妈妈,可以尝试请她哺喂你的孩子,若没有的话,使用一次性杯子喂食经消毒的液态婴儿配方乳品会比较卫生安全(如果有人捐助的话)。另外,喂奶粉的妈妈们可以参考这一份来自世界卫生组织的安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉指导原则,里面还有图文指示,给护理中心和家庭参考的两个版本。请务必依照世界卫生组织的指导去准备配方奶粉。

如何降低奶粉喂养的风险

 

如果孩子年龄大于6个月,可以多喂食奶粉以外的食物,如面包之类容易喂食的。那些已经可以食用家庭食品的孩子,是不需要再喂食配方奶粉了。

不能捐奶粉吗?

不是说不能,但伴随着这些捐助的奶粉,必须同时提供正确资讯。这是非常重要的,要是那些原本在哺乳的母亲们,因为接受了外界捐助的奶粉,误以为奶粉比较好,而放弃哺乳改喂宝宝喝奶粉,就会危害到宝宝的健康了。这不是好心做坏事吗?

昨日笔者连同几位马来西亚的国际认证泌乳顾问,集思广益编写了一份参考资料,可供在灾区帮忙的义工们参考,如果读者们可以把这些资料分享出去给大众帮忙传达讯息,功德无量,感激不尽。资料可以点击以下连接下载,分别有马来文和中文版:

Fakta dan Mitos Penyusuan Ibu Semasa Bencana

灾难期间哺喂母乳的真相与迷思

还能怎样帮忙?

外界也可以捐钱、捐食物或日用品,而且最好是不需要使用到灾区资源的食物及用品(如捐助面包总比捐助需要用水煮才能食用的白米来得实际)。另外,捐助婴儿背巾并教导灾区妈妈们正确地 babywearing 也是非常重要的。有了婴儿背巾,妈妈比较方便照顾孩子,也可以提供温暖和安抚给宝宝。

除此之外,捐钱最实际,救援的单位可以用钱来买灾民最需要的物品或设施,我们又怎么可能比他们更了解当地的需求呢?再说,提供救助和支援都是需要资金才能运作,义工也是要吃饭的呀,运输也需要车油的呀,对吗?

还有,我们能做的是:加强哺乳意识!你知道吗?吃母乳的幼婴儿,灾难过后的生存率比较高!这当然是因为母乳可以保护婴儿,提供抗体、抗病毒体、抗寄生虫,保护婴儿免受病菌感染,而即使感染了,症状也会比较轻微,能保住性命。而母乳是无外来细菌的,不依赖干净的水源,母亲打开衣服就可以喂饱宝宝。即使妈妈腹泻,也是可以继续哺乳,而她的奶水也有抗体保护宝宝。再说,宝宝经历了一场天灾,可以在妈妈的怀中吸奶,是最好的安抚。

如果你有亲戚朋友在灾区里,可以联络得上,请帮忙传达这份讯息,谢谢。

 

义工如何帮助妈妈哺乳?

 

此文原文曾经在风采刊登(忘了第几期),因为目前大马面临严重水灾,做出大量编辑才发布在本站。