奶量问题

乳房储存容量

哺乳妈妈们,可知道你的乳房里能存多少奶?

乳房储存容量,跟乳房所制造的奶量,是不一样的。
乳房制造的奶量 = 工厂生产部门的产量
乳房储存容量 = 工厂仓库能装得下多少货

当你宝宝大概6周大,你还是全母乳、按需喂养的话,你就可以估计得到了。

奶量不足?

“奶量不足”是新手哺乳妈妈的最大阻碍。
但问题是:你的奶量真的不足吗?

“宝宝刚刚吸了奶,一放下就哭了,好像吃不饱的样子”,这是最常见的理由。

事实上,很多时候,妈妈并不是真的奶量不足,不足的,是信心。

今天就教大家怎样判断自己奶量够不够......

 

如果真的奶量不足,怎么办?

如果你在参考过《奶量不足?》这篇文章后,觉得自己真的有奶量不足的问题,看这里就对了。

当你怀疑自己奶量不足的时候,要做的,不是去寻求尝遍各种催乳食品,为什么呢?
一来,催乳食品的效果因人而异,万一连试几样对你无效,你就会很沮丧很压力 <— 会影响耐量
二来,催乳食品即使有效,也不能依赖,当你身体习惯了,催乳效果就会减低。
再说,靠催乳食品只是治标不治本的做法。

当你真的奶量不足,首先,你要找出原因,才能对症下药

催奶曲奇饼食谱

给哺乳妈妈催奶的cookies,内含三大催奶材料,而且味道很好噢!

哺乳期,“小红”到访...

“亲戚”、“大姨妈”、“小红”、月经、经期... 这是大家都熟悉,让我们又爱又恨的老朋友。

它到访前几天,让我们脾气暴躁、心烦气躁;可是若不想受孕,它迟迟不出现,却会让我们坐立不安。

经期对哺乳妈妈来说,是怎么一回事呢?它是奶量终结者吗?

噢~ 催奶食品!

认识关于催奶食品的使用方法,什么情况下可以食用?什么情况下食用催奶食品反而会造成问题?

为什么好的哺乳顾问是不会随便教你食用催奶食品呢?