哺乳词汇

# 词汇 意思
1  哺 bǔ 乳 rǔ 

  哺乳,不是辅乳,不是腐乳。

 “我要哺乳”,不是“我要母乳”。哺乳是动词;母乳是名词。

2

 石头奶

 Severe Engorgement

 乳房严重涨奶,涨到好像石头一样,又硬又重。

 最常见发生的是在产后72~96小时左右。请参考 [ 这里 ] 的方法处理。

3

 排空

 Empty the breasts

 把乳房里的奶都排出来的意思。无论是亲喂还是挤奶。

 如何知道排空了没有?

 - 原本感觉饱满的乳房,在亲喂/挤奶过后,明显感觉到差别

 - 乳房软软了 + 奶水流出较慢

 *乳房是不会真正空掉的,只要刺激到奶阵再来,就会再分泌奶水

4

 亲喂

 Direct Latch / DL

 宝宝直接吸吮乳房吃奶。

5

 瓶喂

 Bottle Feed

 以奶瓶喂食宝宝(无论是母乳或配方奶粉)

 请避免在宝宝出生后的头六个星期内瓶喂,以避免乳头混淆。

6

 全母乳/纯母乳

 Exclusive Breastfeeding

 只喂宝宝喝母乳,不喂配方奶粉或其他食物,连开水也不必喂。

 从宝宝6个月大才开始喂副食品。

 全母乳可以保护宝宝的肠胃。

7

 奶阵

 Let-down / Milk Ejection Reflex

 指奶水从乳房喷射/分泌出来。

 奶阵来时,大部分妈妈会感觉到乳房有一阵酥麻/轻微刺痛的感觉,随即奶水开始从乳头流出。

 有些妈妈从没感觉到奶阵的感觉,但奶水同样会流出,并非异常。

8

 乳头混淆(xiáo)

 Nipple Confusion

 指宝宝只要瓶喂,不要亲喂。一般发生在太早用奶瓶的宝宝。

 其实是因为宝宝选择较容易吸奶的奶瓶。

 妈妈应该先让宝宝掌握了亲喂的技巧(至少6个星期),才用奶瓶。

 *注:一旦宝宝完全拒绝亲喂,很难补救。妈妈后悔莫及。

9

 配方/配方奶/配方奶粉

 Infant Formula / Formula Milk / FM

 现代的婴儿奶粉,已经不是单纯的牛奶粉,而是经过人工添加各种牛奶里缺乏的营养素,因而称之为配方奶。
10  草莓奶

 母乳里混有血液,使白色的奶水呈粉红色,看起来就像草莓口味的奶水一样。

 母乳里混有血液,可能是因为妈妈乳头受伤/乳房内受伤。

 草莓奶是可以给宝宝喝的,不会伤害宝宝。血液会跟着宝宝的粪便排出(到时又吓到妈妈了)。

11

 猛长期

 Growth Spurt

 指宝宝忽然特别频密讨奶,比平时的吃奶次数还多。也可能会表现烦躁。

 常吓到妈妈以为自己奶量供不应求。

 按需喂养,奶量自然会按需供应。挤奶族可以在这段期间暂时增加挤奶次数。

12

 白点/乳头白点

 Milk Blister

 乳头有一粒好像暗疮一样的白点,是凸出来的。原因:乳头有一层新皮肤盖过了乳腺出口,造成阻塞。

 处理方法:①涂上食油软化皮肤再亲喂,希望可以吸破。②用消毒过的针挑破,挤出。

13

 厌奶期

 宝宝表现对吃奶没兴趣。

 不要勉强宝宝吃奶,顺其自然少量多餐,会恢复正常。

14  PP / Power Pumping   频密挤奶追奶法:一个小时内频密挤奶,挤10分钟、休息10分钟。模仿宝宝猛长期的需求。

15

 冷藏奶

 放在冰箱里保冷的奶,没有结冰。 
16  冷冻奶   放在冰箱结成冰的奶。 

17

 含乳

 Latch on 

 指宝宝含上乳房吸奶的动作。哺乳痛不痛,全靠正确的含乳。

 注:含乳房,不是含乳头。宝宝应该含到部分乳晕,下唇含的部分比较多。 

 不需要含完整个乳晕,真是胡说八道。

18  催奶 / 追奶  增加奶量、刺激奶水的分泌 
19  回乳 / 回奶 / 退奶  减少奶量、抑制奶水的分泌 

20

 EBM

 Expressed Breast Milk 

 挤出来的母乳。

 英文挤奶叫做 express breast milk。

 手挤 = hand express

21  全职妈妈   在家里亲自照顾孩子的妈妈
22  在职妈妈   每日出门工作的上班族妈妈 
23  前奶和后奶   其实我们身体只制造一种奶,请按 [ 这里 ] 认识前奶和后奶是怎么一回事。