纯哺乳六个月以上

纯哺乳六个月以上

WHO 世界卫生组织建议妈妈们全母乳喂养婴儿六个月,从第六个月开始添加副食品,并继续哺乳孩子到两岁或以上。

为了让妈妈能够顺利哺喂母乳,WHO 和 UNICEF 建议:

  • 产后第一个小时内开始哺乳
  • 纯母乳喂养,除了母乳以外,不让宝宝喝任何母乳代替品、饮料或白开水
  • 按需喂养 - 依据宝宝的需求哺喂:无论多频密,不分日夜
  • 不使用奶瓶、奶嘴或安抚奶嘴

 

产后第一个小时内开始哺乳

产后头一个小时,一般上宝宝是清醒的,趁这个时候让宝宝吸吮妈妈的乳房,可以给宝宝的肠胃上一层保护层,而且可以给宝宝提供安全感和其他好处。
接下来宝宝就会睡觉,还可能连睡几个小时,所以一定要捉紧第一个小时的亲喂机会。

 

纯母乳喂养

所谓的纯母乳六个月,指的是宝宝生命中的首六个月,除了母乳以外,不喂宝宝其他食物,包括母乳代替品、白开水、果汁等等。
这是因为:

  1. 母乳足以提供婴儿首六个月所需的能量和营养
  2. 纯母乳可以保护婴幼儿免受腹泻、肺炎等常见疾病危害,大大减低婴幼儿的死亡率
  3. 纯母乳对母亲的健康也有好处,除了拉长孩子年龄的距离,让母亲的子宫可以得到充分的复原之外,还可以减低患上卵巢癌、乳癌的机率

 

按需喂养

不要看时钟,看宝宝。
观察宝宝的一举一动,如果宝宝有表现出要吸奶的样子,就可以开始亲喂。
如果跟时间喂养,宝宝会饿得没有耐心吸吮妈妈乳房。

 

不使用奶瓶、奶嘴或安抚奶嘴

至少在产后头六个星期,不要使用这些乳房代替品。
一旦使用了,宝宝可能会乳头混淆,不愿意再吸吮妈妈的乳房,妨碍哺乳顺利进行。
而且,使用了乳房代替品,就会减少宝宝吸吮妈妈乳房的次数,减少了亲喂对乳房产生的刺激,因而影响奶量。