决定哺乳要先知道多辛苦,才会有心理准备面对他而得到成功!

我的朋友刚刚放弃了喂人奶。
我发现,很多想喂人奶的人,在之前,就只有这么一股想法,但是一点也不知道有多辛苦,
所以在经历的时候,才会有 - 哈?原来那样辛苦那样累的啊?呜。。我不要了。。。就很容易打退堂鼓。

我自己,在过程中也是才知道是这样辛苦的,
但是因为天生是遇到问题就去解决的人,不会花时间去埋怨,
所以就这样傻傻地经历着,习惯了以后也很享受了。

所以,我觉得,如果在之前可以先了解有多辛苦,然后培养好自己的决心和意志力,就比较容易成功,
因为你已经准备了,而不是到时候才知道然后很懊恼,就很容易会放弃。

  1. pump 奶如果用manual的,你的手会痛到要断掉一样。
    但是,你就不管他就挤就是了,生孩子的痛你都经历过了,那手痛算什么?这样手部运动2个星期左右,就习惯了没感觉不会痛了。
    当然最好就买电动的啦。。但是由于大家难免会担心没有奶,开始都会先买手动,那就挨一下啦。。很快的,习惯了就不痛了。

  2. 第一个星期准备好不会有好的睡眠,因为宝宝一个小时多会要吃一次。
    不要嫌辛苦,因为这一个星期你也是在学习怎么样抱好宝宝给他吃好好,
    第一个星期学会了,接下来就很容易了。
    就挨这么几天而已。很难过?
    想想你最后一个月晚上去尿尿几次也就这样过去了,给宝宝吃也是相当于花你尿尿的时间而已。。。

  3. 正确latch on不会痛。
    因为妈妈和宝宝都是新手,宝宝可能会没含对乳头,这样子妈妈就会疼了。
    要让宝宝含绝大部分的乳晕,不是吸乳头。
    先去看各种哺乳姿势,如果宝宝咬疼了乳头,把姿势换来换去,
    让宝宝含的角度变来变去,就可以让受伤的地方不会伤上加伤,也不会再痛了。
    我之前没做好功课,听人家说哺乳很辛苦因为会痛,结果真的痛的时候傻傻的忍,
    后来护士上门才告诉我正确含接是不会痛的,然后朋友也立刻送书给我,
    我才知道可以换来换去姿势躲避伤口,然后就真的不痛了。

  4. 一些按摩要先学习。
    涨奶的时候,乳头变硬,宝宝吸不到。
    结果妈妈急着要宝宝帮忙,宝宝吸不到又推,就两个打架了。

    乳头硬的按摩
    - 用拇指和食指抓着乳头,左右挤压十次。
    - 然后,用拇指和食指抓着乳头,把乳头像按铃一样向下按十次。
    - 最后,用拇指和食指抓着乳头,把乳头连乳房拉出来1,2次。

    乳房有硬块
    - 在硬块上一直照 C 字形揉,就会软了,比较容易排空挤出来。

  5. 只要宝宝有大便,就是有吃到。
    没有input,那里可能有output?
    所以不管别人怎么样说什么吃不饱啦、你没有奶啦,你都要相信宝宝的大便。
    奶水多不多,信心很重要。
    宝宝越多大便你就越相信他,就会越多奶水,哈哈!
  6. 奶瓶很重要。
    我自己很明显感觉到宝宝吸了奶瓶以后,吸我的力道有少一点。
    好在我的宝宝还是肯吸的。
    但是不是每个宝宝像我的那样随便,所以为了让哺乳少一点障碍,最好买那些比较受推荐的奶瓶。
    如果宝宝还是很挑很挑的,那就用针筒喂。

  7. 一定要找支持哺乳的陪月婆。我的陪月婆是让我成功哺乳的一大因素,很感激她。

 

宝宝和你上手以后,第二个星期就可以让别人把你挤出来的奶用奶瓶喂了,然后你就是坐月子皇后可以好好休息啦~

加油咯!要给自己一个不管多累都会去解决的决心,那就一定成功了~

 

挨过以后,就是sweet sweet 的以下:

  1. 1. 宝宝很好顾,只要一哭闹就抱一下塞奶头给他,他就会安定了。
    没有喂人奶的,你就会走上走下弄来弄去搞到自己都要投降了宝宝都还在哭。

  2. 出门很容易,带个尿片就好了。

  3. 喂夜奶不用爬起来急着泡奶,翻个身侧躺喂就好了。

  4. 不用洗奶瓶。

  5. 奶粉钱省好多。

  6. 宝宝不涨风。

  7. 喂奶的时候宝宝很好抱,好抱得你很想把他吃下去。。呵呵。。我是说那种亲密感很爽。
    等等等等~

 

但是,如果没办法全哺乳亲喂(有时候太累了或宝宝真的太难搞了),
也不要让自己很内疚很压力什么的,让人家帮忙瓶喂,自己休息,

但是要持续地pump维持自己的奶量,元气回来了再试过也是可以的。
worst case混合喂,也比完全没有喂人奶来得好。心情很重要哦~

很可惜看见朋友没有心理准备好所以失败,所以希望能够帮到这里的妈妈们,加油啦!!

文: Rain


Lily 留言:

没有 input 哪里有 output?
这也是我常说的,呵呵~