昨天我在网上看到一篇育儿文章，说黄疸是“从体内呈现出来的黄气”，只要给宝宝洗这个药澡，洗到“退去黄气”就好了。
看完我真的想翻白眼🙄。黄疸不是什么“气”！
黄疸的黄色，来自胆红素（Bilirubin）——这是红血细胞分解后产生的物质。各位妈咪，你们知道胆红素是从哪里排出体外的吗？
是从大便，不是从皮肤！
把黄疸当成可以洗掉的“黄气”，从一开始逻辑就错了。这就像古人看到日蚀，拼命敲锣打鼓“赶天狗”。结果日蚀结束了，他们真心相信是自己把天狗赶走了。实际上，生理性黄疸只要宝宝喝够奶、拉够便，本来就会在第 5-7 天自然消退。
你用不用偏方，它都会退。这个药方不只是“没用”而已，它可能真的有害。
那个药方里通常会有金银花。这对 G6PD 缺乏症（俗称蚕豆症）的宝宝来说，可能引发氧化应激，导致红血细胞破裂——这叫溶血。而溶血，恰恰是造成病理性黄疸的真正原因之一！
金银花不但不能退黄，反而可能让黄疸变得更严重、更危险。
你可能会说：“可是宝宝出生有验 G6PD 啊？”没错，你是知道，但那个在月子中心帮宝宝煮水洗澡的人，她知道吗？
很多药方里的栀子和茵陈含有天然色素（栀子的色素跟藏红花一样黄）。用这个药水洗澡，宝宝的皮肤会被染黄。
医生护士判断黄疸严不严重，是靠观察黄色从脸蔓延到身体哪个部位。你亲手把宝宝全身染黄到像个 Minion 小黄人那样，医护人员怎么判断？你自己又怎么判断？
黄疸退了，你以为药方有效；黄疸恶化了，你看不出来。两种情况都被那层“染色”给遮住了。
或许有人会觉得：“洗的又不是吃的，不会有事吧？”
新生儿的皮肤屏障还没发育完全，这些草药的化学成分是可以透过皮肤进入血液的。洗跟吃的分别，没有你想象的那么大。
这些草药进入一个肝脏和肾脏都还没成熟的小身体里，没有人做过安全测试。你的宝宝不应该当实验品。
我最怕的是：家长以为自己在处理黄疸，心里觉得“再观察几天看看”，结果就这样错过了需要医疗介入的最佳时机。
再强调一次：胆红素是从大便排出的。
要帮宝宝退黄，就要让他多大便；要多大便，就要让他吃够奶；要吃够，就要确保他有效吸吮。
与其花时间煮药水洗澡，不如花时间确保宝宝喝够奶、拉够便。吃多屙多，这才是从根本解决问题。
几年前，一个大马宝宝因为黄疸被家人喂了青葡萄汁，结果住进 ICU，六天后葡萄汁还在宝宝肠胃里没消化。这个案例当年在 FB 疯传，但现在大多数人都忘了。
我很感谢那位妈咪勇敢把事情分享出来告诫大众。出事后，不是每个家长都会上网分享！很多是不敢。谁想成为被骂、被疯传的“反面教材”？
你只看到那些说“有效”的人，你看不到那些出事后沉默痛哭的人。
我知道一定会有人这样说：“我家宝宝/亲戚的宝宝用了，退黄了，没事啊！”
但上面已经说过了：只要宝宝喝够奶、拉够便，生理性黄疸本来就会在出生后第 5-7 天自然消退。无论你用什么偏方——草药洗澡、晒太阳，即使你什么都不做，只是勤劳喂奶，它都会退。
你的偏方“有效”，可能只是因为你刚好用在黄疸本来就会消退的时间点。那是日蚀后太阳本来就会回来，不是你敲锣打鼓的功劳。
你懂得分辨你的宝宝是哪一种黄疸吗？生理性黄疸用了偏方，或许运气好不会出事；但病理性黄疸用了偏方，可能会有严重后果。
不想去医院、想靠偏方解决的你，有能力分辨宝宝是哪一种黄疸吗？有吗？
我不是要叫你不管什么黄疸都冲去医院照蓝光。我是要告诉你：
如果你在喂奶过程中遇到困难，或者担心宝宝吃不够导致黄疸不退，不要自己瞎猜，也不要乱用偏方。
如果你需要系统的指导，或者想立刻解决宝宝吃奶少、大便少的问题，直接来找我吧。
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