喂超过一年,母乳还有营养吗?

有没有人告诉你:“哺乳六个月就够了”?喂母乳超过六个月、超过一年,母乳还有营养吗?别担心,哺乳超过半年,甚至超过一年,营养还是很丰富的,而且,还有超多的好处!

医学资料库平台 Pubmed 本周发布了 [ 一篇论文 ],是关于产后一年以上的人奶成分的纵向研究,目的是要研究看看母乳银行捐赠者的最长捐赠期限是多久。

 

其实关于人奶的研究,跟怀孕相关的研究比较起来的话,真的超少!

 

来看看哈佛大学的生物学家 Katie Hinde 教授怎么说:

母乳还有营养吗?

为了做这项研究,研究者找来了19位哺乳妈妈,从产后第11个月开始,连续6个月,每个月提供一次奶水给研究者。

 

而研究者也从母乳银行获取了51位产后不到1年的哺乳妈妈的奶水,来作比较。

 

经过连续6个月的比较,研究者发现:

 

在产后11个月至17个月之间,总蛋白质、乳铁蛋白 (Lactoferrin)、溶菌酶 (Lysozyme)、免疫球蛋白A (sIgA)、低聚糖 (Oligosaccharides) 和钠的含量大量增加;锌和钙质含量减少;而乳糖、脂肪、铁质和钾的含量则没有变化。

 

跟母乳银行里的奶水比较的话,第二年的母乳的总蛋白质、乳铁蛋白、溶菌酶和免疫球蛋白A的含量较高,但锌、钙质、铁质和低聚糖则明显地含量较低。

 

研究的结论是:接受产后1年以上的母乳捐赠者是增加捐赠者人数的好办法,但或许需要加强矿物质。

喂超过一年,母乳还有营养吗?
母乳里保护宝宝的成分

好了,大概翻译了这篇研究论文,现在用华语解说。

 

第二年的母乳,不像某些人所说的“没营养”。

 

跟第一年的母乳比较起来,有些成分没差别;有些成分减少;有些成分增加。

 

跟第一年没有差别的成分,也就是跟第一年一样多,不是没有营养!

 

比第一年少的成分,虽然说比较少了,但还是有,不是变成零!而且,1岁以上的宝宝可以吃家庭食品了,这些营养是可以从食品中摄取的。请注意家庭食品的营养均衡,不要纠结于母乳里什么成分比第一年少了!

 

最后,重点在于那些大量增加的成分,正是最重要的、可以保护宝宝免受病菌感染的、加强宝宝免疫力的成分!这些重要成分,是配方奶粉里面所没有的好料!如果以为1年后的母乳“没营养”而改喂奶粉,没让宝宝继续得到母乳的保护,不是太可惜了吗?

 

看看:母乳和配方奶的差别