好的哺乳开始

亲喂就好像学习骑脚踏车一样，有一个学习曲线。哺乳虽然是一件很天然的事，是哺乳动物的本能，可是如果你身边没有人有哺乳经验，或者不懂得怎样教你的话，喂母乳就变成了一种失传了的本能。由于瓶喂的姿势、奶流速、吸吮方式跟亲喂方式完全不同，要是新手妈咪把瓶喂的方式套在亲喂用，就会造成宝宝发脾气、乳头疼痛等等亲喂不顺利的状况。

产后根本不必花钱去开奶，因为你的乳腺本来就是通的。产后会觉得自己没奶，其实不是乳腺还没通的关系，而是因为你没有学到相关的知识。这篇文章会教你这些基本知识。

一个人的肠道健康，对整体的健康有很大的影响。肠道里面是人体内微生物群的小世界，肠道的环境会直接影响这个世界里面出现的英雄多还是坏蛋多。坚持全母乳喂养是其中一个帮助宝宝建立健康肠道基础的方法。

不是每位妈咪都会体验到严重的涨奶，有些只是感觉乳房比较饱满、比较硬，有些没什么感觉，但还是会有奶。涨奶涨到石头奶的程度，其实是不正常的正常。意思就是：人类产后涨奶，本来是不应该涨到那个程度的；可是因为现代医疗系统在产妇分娩过程常用的医疗干涉，如点滴生理盐水和催生药等等，导致很多产妇都会经历严重的产后石头奶。

哺乳妈妈都会遇到乳头疼痛的问题吗？不一定！很多妈咪只是在还没有掌握到亲喂技巧的时候，乳头被宝宝吸到损伤；一旦作出纠正，乳头就不再疼痛，顺利亲喂到宝宝两岁以上都不必再体验乳头受伤的痛苦。

很多妈咪听人说：产后没那么快有奶，要先喂配方奶，等开奶了，有母乳了才开始亲喂。因为不知道产后多久才会有奶，所以很多妈咪都会先买配方奶来预备。但事实上，这个说法是由对哺乳不理解的人信口开河流传出去的。