What Will You Learn?
- 学会成功亲喂的重要技巧。
- 学会帮助新生宝宝含乳的方法。
- 学会各种实用的哺乳姿势，还有什么情况适合用哪一个姿势。
- 学会安全母婴同床，安心侧躺哺乳，晚上得到更多睡眠。
- 学会分辨亲喂时宝宝有没有吃到足够的奶。
- 学会避免乳头受伤的方法，还有乳头疼痛的应对方法。
- 明白宝宝乳头混淆的原因和学会降低乳头混淆发生的方法。
- 学会应对乳头凹陷、宝宝tongue-tie等问题。
Course Content
101-01 哺乳基本知识
每个人都懂得说「母乳最好」。可是，怎样好？好在哪里？你知道怎样解释吗？
为什么有些妈咪会那么坚持喂母乳？那是因为她们明白了喂母乳的重要性。
101-01a – 认识母乳
00:00101-01b – 母乳和配方奶的差别
00:00101-01c – 全母乳的重要性
00:00101-01d – 喂母乳对母婴的好处
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101-02 产前准备
如果想要提高哺乳的成功率，在怀孕期间就需要做好准备。
101-02a – 产前准备
00:00101-02b – 初乳
00:00101-02c – 需要在产前挤初乳吗？
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101-03 在医院
在医院里分娩的新手哺乳妈妈需要知道的事，包括分娩方式，和产后可能会发生的事情，做好心理准备。
101-03a 分娩与哺乳
00:00101-03b Skin-to-skin 肌肤相亲
00:00101-03c 产后第一个小时内亲喂
00:00101-03d 给新生宝宝喂母乳
00:00101-03e Lily 的经验分享
00:00101-03f 宝宝的大小便
00:00101-03g 尿片有血
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101-04 亲喂母乳
亲喂，是先苦后甜的哺喂方式。它不只是轻松，方便，更能保护你奶量不会少过一个底线。趁早学好亲喂吧！
101-04a 失传了的本能
00:00101-04b 亲喂和泵奶的差别
00:00101-04c 亲喂会比较多奶？
00:00101-04d 正确含乳的重要性
00:00101-04e 成功亲喂的重要技巧
00:00101-04f 反摇篮姿势 Cross Cradle Position
00:00101-04g 足球姿势 Football Position
00:00101-04h 半躺姿势 Laid-back Position
00:00101-04i 安全地母婴同床
00:00101-04j – 侧躺哺乳姿势
00:00101-04k 亲喂后需要泵奶吗？
00:00101-04l 喂一边，喂两边？
00:00101-04m 乳头凹陷，该如何亲喂？
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101-05 乳头混淆
需要上班的妈咪就会需要给宝宝学用奶瓶，但使用奶瓶却有可能会让宝宝抗拒亲喂。这里会教你如何降低乳头混淆发生的机会。
101-05a 为什么会乳头混淆
00:00101-05b 如何避免宝宝乳头混淆
00:00101-05c 控速瓶喂 Paced Bottle Feeding
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101-06 乳头疼痛
害到新手妈咪们放弃亲喂的其中一个原因，是乳头疼痛。但乳头疼痛到底是亲喂造成的，挤奶器害的，还是有其他原因？乳头疼痛的话，记得来这里找答案。
101-06a 找出乳头疼痛的原因
00:00101-06b Tongue Tie
00:00101-06c 乳头疼痛怎么办？
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101-07 认识你的乳房
自从怀孕后，你的乳房已经不再是当初的乳房了，你知道吗？是时候重新认识一下你这一对当妈妈后的乳房。
101-07a 乳房成长阶段
00:00101-07b 为什么本来没有奶的乳房，产后会有奶？
00:00101-07c 是不是产后有感觉到涨奶，才会奶量充足？
00:00101-07d 没有涨奶了，是奶量变少了吗？
00:00101-07e 没有漏奶了，这代表奶量变少了吗？
00:00101-07f 没有感觉到奶阵，这代表奶量变少了吗？
00:00101-07h 母乳有分「前奶」和「后奶」？怎样才会有多点「后奶」？
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101-08 乳房护理
照顾好你的乳房，让奶量顺畅无阻。
101-08a 清洗乳房
00:00101-08b 乳房治疗按摩法
00:00101-08c 手挤母乳
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