回归职场哺乳计划

Categories: 陪你学习
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About Course

回去上班,还想继续喂母乳?这条路,你不必自己一个人摸索。

这个课程专门为「快要回去上班」和「刚回去上班」的妈妈而设。从稳住奶量、准备好奶、排好适合你的泵奶时间表,到应对开工后可能遇到的状况,我,泌乳顾问Lily Yeoh,会一步一步陪你走过。

如果你现在还在处理亲喂、塞奶、奶量这些问题,也别担心。我会先帮你把哺乳的基础稳下来,再进入回归职场的准备。

这不是一堆你看不完的理论。而是让你在最需要的时候,随时找得到答案,也随时有人陪。

哺乳不是全有或全无。喂多喂少,是你的选择。我在这里,是要帮你喂得安心、喂得开心 ❤️

What Will You Learn?

  • 搞懂你需要挤奶的次数,不再瞎担心奶量够不够
  • 排出一个适合你上班时间的泵奶时间表
  • 开工前,知道该存多少奶(不必存满一整个冰箱)
  • 应对开工后奶量暂时下降,不慌不乱
  • 学会自己处理小塞奶,知道什么时候该看医生
  • 帮宝宝顺利接受奶瓶,减少亲喂混淆
  • 在忙碌的工作中,守住你想要的哺乳方式

Course Content

开始之前先看这里

  • 欢迎你来
  • 你不必一个人面对,也不必很完美
  • 哺乳不是「全有或全无」

先搞懂「奶量」这回事

挤奶器

全挤哺乳

哺乳期营养