全母乳上班攻略

帮助你产后就能够全母乳,并在上班后还能继续维持到达成目标为止的网上哺乳课程配套。
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全母乳上班攻略

免费1小时一对一线上哺乳咨询 @ Zoom

你想要从产后就全母乳喂养,克服坐月子常见的奶量不足难题,到回去上班还能顺利维持奶量?这个课程配套可以帮助你!

这是一个包含了《哺乳基础班》,《坐月子哺乳》和《挤奶Masterclass》三个完整单元的课程配套。

Original price was: RM597.00.Current price is: RM399.00.

Product Quantity

哺乳基础班

1

坐月子+哺乳

1

单元103 - 挤奶Masterclass

1
没有上课期限

报名一次,可以永久上课。随时可以重复播放,不必担心听完后会忘记。

用来看/用来听

课程包括视频和音频版本的内容,要用来看着学习或者听着学习都可以。

精简到点的内容

不浪费你的时间,课程内容都是以精致简短的方式呈现。让你用最短的时间学懂!

正规哺乳知识

不道听途说,这里教的全都是有科学根据,取自国际认证级资源的正规哺乳知识。

这个课程适合什么人?

这个课程适合那些将来会有需要挤奶的新手哺乳妈妈,尤其是那些还在怀孕中的妈咪,或者刚产后正尝试喂母乳的妈咪们。如果你不是在这两种情况下,上这个课程可以帮助你找出自己当初刚开始哺乳的时候曾经遇过的问题的答案。

如果上课后还有疑问怎么办?

如果你想问的问题是假设性的,可以在课程内容下方留言发问。如果你正在面对哺乳难题,是可以通过本站的预约链接,跟Lily预约在Zoom直接对话聊。这个课程配套有包括一次免费Zoom哺乳咨询。

这课程可以帮助你克服以下状况:

这课程里的内容都是有根据的正规哺乳知识,全都是来自国际认证泌乳顾问级数的正确哺乳讯息,让你学会分辨真假哺乳知识。
网上亲喂的图片和教学不少,但真正教到你该注意的重点的并不多。这个课程会以视频清楚演示亲喂的重要技巧,让亲喂变得比较顺利。
你并不孤单,分娩、照顾新生宝宝本来就不简单,遇上不支持哺乳的环境就苦上加苦了。这个课程就是设计来帮助一心想要成功喂母乳的妈咪可以更加掌握好状况,不会被误导而放弃哺乳。
很多妈咪不懂得有效使用挤奶器,把珍贵的泵奶时间白白浪费了。这课程会教你如何善用时间正确泵奶。
没有做好背奶计划就返回职场,是许多背奶妈咪奶量越来越少的原因之一。上课后你就懂得如何有效维持奶量。
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Description

单元101 – 哺乳基础班

 

101-01 哺乳基本知识

  • 认识母乳
  • 母乳和配方奶的差别
  • 母乳 VS 配方奶
  • 全母乳的重要性

 

101-02 产前准备

  • 产前的哺乳准备
  • 认识初乳
  • 需要在产前挤初乳吗?

 

101-03 在医院

  • 分娩方式与哺乳
  • Skin-to-skin
  • 第一个小时
  • 哺喂新生宝宝
  • Lily的经验分享
  • 宝宝的大小便
  • 尿片有血?

 

101-04 亲喂母乳

  • 失传了的本能
  • 亲喂和泵奶的差别
  • 亲喂会比较多奶?
  • 正确含乳的重要性
  • 成功亲喂的重要技巧
  • 含乳 checklist
  • 反摇篮姿势 Cross Cradle Position
  • 足球姿势 Football Position
  • 半躺姿势 Laid-back Position
  • 安全地母婴同床
  • 侧躺哺乳姿势 Side-lying Position
  • 亲喂后需要泵奶吗?
  • 喂一边?喂两边?

 

101-05 乳头混淆

  • 为什么会乳头混淆?
  • 如何避免宝宝乳头混淆?
  • 控速瓶喂

 

101-06 乳头疼痛

  • 找出乳头疼痛的原因
  • 什么是 Tongue-tie?
  • 乳头疼痛怎么办?还能亲喂吗?

 

101-07 认识你的乳房

  • 乳房成长阶段
  • 为什么本来没有奶的乳房,产后会有奶?
  • 是不是产后有感觉到涨奶,才会奶量充足?
  • 没有涨奶了,是奶量变少了吗?
  • 没有漏奶了,这代表奶量变少了吗?
  • 没有感觉到奶阵,这代表奶量变少了吗?
  • 母乳有分「前奶」和「后奶」?怎样才会有多点「后奶」?
  • 乳头凹陷,该如何亲喂?

 

101-08 乳房护理

  • 亲喂前,需要清洗乳头吗?
  • 乳房治疗按摩法
  • 手挤母乳教学

 

单元102 – 坐月子+哺乳

 

102-01 好像不够奶

  • 我会不会没有奶?
  • 初乳很少,宝宝不够喝怎么办?
  • 宝宝一直哭,好像不够饱怎么办?
  • 亲喂的时候,宝宝哭闹怎么办?
  • 怎样知道宝宝有没有喝到足够的奶?

 

102-02 母乳来了,涨奶了

  • 奶,来了
  • 产后石头奶 – 涨奶了,可是挤不出来
  • 乳房治疗按摩法
  • 如何用手挤母乳
  • 涨奶,腋下跟着肿了

 

102-03 为什么宝宝这样子?

  • 为什么宝宝不喜欢吸我的乳房?
  • 为什么宝宝一直要吸奶?
  • 经常抱宝宝,会宠坏吗?
  • 很久以前的实验
  • 宝宝吸够了,会自动放开吗?
  • 为什么宝宝睡不稳?
  • 为什么宝宝的大便这样子?
  • 宝宝的体重,这样子正常吗?

 

102-04 COLIC 这大魔王

  • Colic是什么?
  • 喂母乳需要拍嗝的吗?
  • 宝宝吐奶怎么办?
  • 可不可以不要喂夜奶?
  • 坐月子的晚上如何度过?

 

102-05 新生儿黄疸

  • 宝宝为什么会黄疸?
  • 退黄的偏方
  • 如何弄醒宝宝喂奶?
  • 哺乳妈妈可以食用姜和酒吗?
  • 哺乳妈妈可以服用中药吗?

 

单元103 – 挤奶 Masterclass

 

103-00 Intro

  • 几时可以开始泵奶?
  • 亲喂会比较多奶?

 

103-01 挤奶器相关知识

  • 真的需要买挤奶器吗?
  • 如何选购挤奶器?
  • 哪一个牌子的挤奶器最好用?
  • 要怎样才不会买错挤奶器的喇叭?
  • 手扶 vs handsfree 泵奶方式
  • 挤奶器配件,要多久换一次?
  • 清洗和消毒挤奶器
  • 挤奶器选购笔记

 

103-02 泵奶相关知识

  • 挤奶器的吸力,应该怎样调?
  • 泵奶泵到乳头疼痛,怎么办?
  • 怎样知道自己需要泵多少奶?
  • 怎样知道乳房已经排空了?
  • 每次泵奶需要泵多久?
  • 如果很难泵到目标奶量,怎么办?
  • 两边乳房奶量不均匀,怎么办?
  • 你明白「定时泵奶」的意思吗?
  • 泵奶计划书

 

103-03 储存母乳相关知识

  • 母乳储存期限
  • 母乳可以存放多久?
  • 开始存奶之前,先看这里!
  • 冰箱里的奶库,应该存多少?
  • 先喂新鲜奶,还是最旧的奶?
  • 关于「回温母乳」这回事

 

103-04 上班+哺乳

  • 需要为开工准备多少奶?
  • 关于教宝宝用奶瓶
  • 保姆方面的准备
  • 如何编排最适合自己的泵奶时间表
  • 保护自己的权益
  • 工作中如何泵奶和存奶
  • 挤奶器包包备忘录
  • 「泵奶中,请勿打扰」告示牌

 

103-05 如何调整泵奶时间表

  • 所以,你想要调整泵奶时间表,对吗?
  • 这样子是奶量过多吗?
  • 奶量过多?先做这个
  • 想要减少泵奶次数,该怎么做?
  • 塞奶了,怎么办?