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把奶量追回来#2 – 亲喂和饮食

学会通过宝宝嘴巴的力量和自己嘴巴的力量去增加母乳的产量!

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把奶量追回来#2 – 亲喂和饮食

想要追奶,有好几个不同的方向可以下手。最基本的两个帮助催奶的方向,就是通过亲喂和饮食了。这个课程是追奶Masterclass里的部分内容,让你学习亲喂/全挤的追奶方法;还有如何让自己的奶量不会因为饮食方面的问题而受影响。🔔 注意!这是《单元104 – 追奶Masterclass》的单元小模组。如果你想要让自己的的追奶成功率达到最高潜能,建议报名《11天追奶攻略》。

没有上课期限

报名一次,可以永久上课。随时可以重复播放,不必担心听完后会忘记。

用来看/用来听

课程包括视频和音频版本的内容,要用来看着学习或者听着学习都可以。

精简到点的内容

不浪费你的时间,课程内容都是以精致简短的方式呈现。让你用最短的时间学懂!

正规哺乳知识

不道听途说,这里教的全都是有科学根据,取自国际认证级资源的正规哺乳知识。

关于这个课程

这个课程是《单元104-追奶Masterclass》里的两个小模组,内容集中在亲喂和饮食对奶量的影响,并教你如何通过这两个方向让自己的奶量达到真正的潜能。

这个课程适合什么人?

这个课程适合正在面对奶量不足问题的妈咪,帮助她们看清楚这两个追奶的方向该如何前进。但由于这只是两个小模组,建议要追奶的妈咪直接报名完整版的《11天追奶攻略》。

如果上课后还有疑问怎么办?

如果你想问的问题是假设性的,可以在课程内容下方留言发问。如果你正在面对哺乳难题,是可以通过本站的预约链接,跟Lily预约在Clubhouse直接对话聊。Lily每个星期二四六晚上9pm-10pm都有提供免费的哺乳咨询。

这课程可以帮助你克服以下状况:

如果你还有亲喂,一定要学会利用这个对奶量最有帮助的方法去增加奶量。

即使没有亲喂了,当全挤妈妈也可以用这里学到的方法去追奶。

这个课程不会教你找加奶圣品,而是教你真正对奶量有帮助的日常饮食方法。

学会了这课程里的饮食方法,你就可以放心吃,不再吃得战战兢兢。

饮食方面做对了,就可以避免奶量不会因为营养和热量摄取不足而减少!

课程内容如下:

  • 104-02a 亲喂跟奶量的关系
  • 104-02b 如果还有亲喂,这样做可以加奶
  • 104-02c 如果没有亲喂了,这样做可以加奶
  • 104-02d 怎么可能做得到?
  • 104-03a 饮食跟奶量的关系
  • 104-03b 催奶食品到底有没有那么神奇?
  • 104-03c 退奶食品到底有没有那么恐怖?
  • 104-03d 塞奶食品到底是不是需要避开?
  • 104-03e 日常饮食要怎么做才能帮助奶量?
  • 104-03f 日常饮食中要注重这些泌乳营养
  • 104-03g 每天喝很多很多水,为什么奶量没变多?
  • 104-03h 豁出去的催奶食品
  • 104-03i 单靠饮食,可以加奶吗?
免费追奶课程,来学追奶成功的方法!

把奶量追回来#1

揭开奶量之谜
FREE
  • 104-00 展开追奶路程
  • 104-01 带你看清「奶量不足」

把奶量追回来#2

亲喂和饮食
MYR 99
  • 104-02 是不是要亲喂才会多奶?
  • 104-03 要吃什么才会多奶?
Popular

把奶量追回来#3

行动和心态
MYR 99
  • 104-04 要做什么才会多奶?
  • 104-05 要怎样挤才会多奶?
  • 104-06 用怎样的心态追奶?
  • 104-07 到达追奶终点

Power Pumping

要怎样做才能有效增加奶量?
MYR 49
99
  • 104-08 Power Pumping 要怎样做才能有效增加奶量?​

追奶 Masterclass

完整单元
MYR 199
  • 104-00 展开追奶路程
  • 104-01 带你看清「奶量不足」
  • 104-02 是不是要亲喂才会多奶?
  • 104-03 要吃什么才会多奶?
  • 104-04 要做什么才会多奶?
  • 104-05 要怎样挤才会多奶?
  • 104-06 用怎样的心态追奶?
  • 104-07 到达追奶终点
  • 104-08 Power Pumping 要怎样做才能有效增加奶量?
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FAQ

关于嗯咕咕网上课程报名前的常见疑问

因为这是预录课程,课程里面的视频和音频都是预先录制的内容,你报名后是可以立刻开始开始上课,随时上课,所以没有上课日期哦。
只要你看到上面有写着 [立刻报名] 的按钮,点下去就可以报名了。是全自动化的报名流程,就跟网购一样哦。

你有看过YouTube《嗯咕咕哺乳频道》里的视频吗?如果有看过了,也觉得频道里的内容让你学到很多东西的话其实你已经试课过了,因为课程里的视频呈现方式也会跟YouTube里的一样哦。
另外,本站里的《全母乳迷你攻略》和《把奶量追回来#1 – 揭开奶量之谜

你可以通过手机、平板或者电脑上课。一旦报名后,你就是本站的用户。通过用户名/电邮登录本站,再按菜单(menu)里的课程进入课程页面,就能开始上课了。
由于这是报名后立刻可以开始观看内容的课程,就等于你报名后立刻收到货,因此一旦你报名后,是不可以取消和退款的。如果你因为某些原因决定不要喂母乳,欢迎跟Lily预约讨论停母乳的方法,避免塞奶/乳腺炎等问题的发生。
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