月经

哺乳妈妈月经迟迟不来，正常吗？网上某些产品如文中的胶原蛋白产品好像可以帮助，该买来试试看吗？NO！这些产品连文案也乱乱写，你觉得它们真的可靠吗？

哺乳期会来月经吗？会！是谁说喂母乳不需要避孕的？月经来了，奶量就一定会减少吗？有得补救吗？

全母乳有许多好处，而其中一个就是可以帮助妈妈让两胎不会太接近，以便卵巢和子宫都得以好好休养。透过全母乳，哺乳妈妈是可以利用哺乳期避孕，这种避孕方法叫做「哺乳期闭经避孕法」 Lactation Amenorrhea Method，如果达成以下 3 个条件，避孕效果相当安全有效，达到 98 ~ 99% 的避孕成功率，就跟避孕药差不多。