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课程简介

即将开始背奶生活，你是否感到手足无措？这堂课专为职场妈咪打造，帮助你科学规划背奶之路，从母乳储备到宝宝适应奶瓶，全方位解决你的疑虑，让你回归工作无后顾之忧。

上课方式

Zoom 线上会议

日期

17/05/2025 (星期六)

时间

9:00pm – 10:00pm

这课程适合谁？

孕期准备的妈咪：想提前了解背奶知识的你。

享受产假中的妈咪：为产后返回职场提前做规划的你。

快要复工的妈咪：需要具体背奶策略帮助过渡的你。

你将学到什么？

母乳储备计划：回去上班前需要准备多少母乳？

应对储备不足：如果存不到足够的母乳该怎么办？

宝宝适应技巧：宝宝不愿意用奶瓶怎么办？

冷冻奶疑虑：宝宝会不会拒绝喝冷冻母乳？

通过这堂课，让你轻松切换身份，兼顾职场与哺乳，开启自信的背奶生活！

课程简介

宝宝快到添加辅食的阶段，你是否感到既期待又担心？这堂课专为哺乳妈咪设计，解答辅食与母乳喂养的常见疑问，帮助你轻松过渡到宝宝的新饮食阶段。

上课方式

Zoom 线上会议

日期

19/04/2025 (星期六)

时间

9:00pm – 10:00pm

这课程适合谁？

准备开始辅食的妈咪：想了解母乳和辅食如何完美结合的你。

担心影响宝宝辅食摄入的妈咪：害怕母乳让宝宝对辅食不感兴趣的你。

你将学到什么？

母乳与辅食的营养真相：母乳加入辅食加热，会不会破坏营养价值？

喂养顺序揭秘：先喂母乳还是先喂辅食才是正确的？

常见误区分析：宝宝不吃辅食，真的怪母乳吗？

带着科学的喂养知识，为宝宝的健康饮食打下扎实基础！

课程简介

你是否因为宝宝的夜奶而感到疲惫？试过各种睡眠训练却收效甚微？这堂课将帮助你重新定义“正常的婴儿睡眠”，帮助你用温和、科学的方式改善宝宝的睡眠，同时保护你和宝宝的心理健康。

上课方式

Zoom 线上会议

日期

22/03/2025 (星期六)

时间

9:00pm – 10:00pm

这课程适合谁？

睡眠训练失败的妈咪：尝试过但无法坚持或达成效果的你。

对宝宝睡眠感到困惑的妈咪：想了解宝宝夜奶和睡眠习惯的真正原因。

因睡眠不足而苦恼的妈咪：希望找到更适合全家的解决方案。

你将学到什么？

婴儿睡眠的真相：什么才是正常的宝宝睡眠模式？

自我释怀：做不到睡眠训练，真的不代表你失败！

打破误解：宝宝不能自主入睡，并不是因为你的宝宝“有问题”。

健康的方法：如何在不伤害宝宝心理健康的情况下，帮助他们入睡。

加入我们，一起用科学和温暖的方法，轻松应对喂夜奶的挑战！

课程简介

你的奶量是否已经逐渐减少，甚至几乎停止？或者你刚停奶却因为突发状况需要恢复哺乳？这堂课将全面解析Relactation的原理与方法，帮助你重新启动母乳喂养，让奶量重现！

上课方式

Zoom 线上会议

日期

22/02/2025 (星期六)

时间

9:00pm – 10:00pm

这课程适合谁？

奶量逐渐减少的妈咪：希望找回充足奶量的你。

停止挤奶的妈咪：突然想要追回奶量，重新开始的你。

刚停奶不久的妈咪：因特殊情况需要恢复母乳喂养的你。

你将学到什么？

Relactation是什么？：了解让奶量复活的科学原理。

Relactation vs. Induced lactation：搞清两者的区别。

时间规划：需要多久才能把奶量追回来？

追奶步骤：成功追回奶量需要采取的具体行动。

如果你准备好为宝宝重启母乳喂养，这堂课将是你最全面的指南！