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单元104 – 追奶 Masterclass

RM199.00
Enrollment validity: Lifetime
关于课程
课程内容长度: 2h 29m

课程导师:

Lily Yeoh
Lily Yeoh
Lactation Consultant | Content Enterpreneur | Breastfeeding Educator | Founder of Anggugu
关于这个课程

想要奶量达到最高潜能,并不是只靠单一方法,而是从全方位下手,才能达到满分。
追奶,就只是吃加奶圣品或者做PP那么简单吗? 是的话,就不会有那么多妈咪追奶追到那么累还是徒劳无功了。
这个追奶课程可以帮助你增加奶量,并且还会教你比追奶更重要的事:维持追到的奶量。

🔔建议跟单元103一起拿配套《11天追奶攻略

谁适合上这个课程?

  • 怀疑自己奶量不足够的妈咪
  • 正在面对奶量不足问题的妈咪
  • 用过很多方法追奶都没效果的妈咪
  • 奶量越来越少的妈咪
  • 奶量从来都不多的妈咪
  • 上一胎奶量不足,这一胎想要做好功课的妈咪
这个课程能帮助你克服什么问题?
担心自己的奶量来不及补救了。

只要你没有停过,想补救就不会太迟。但拖延则会让追奶的过程更漫长。所以想要成功追奶,最好当机立断学习哦。

奶量忽然减少,感觉很无助。

这课程会讲解各种奶量忽然减少的原因,并教你各种保护自己奶量不下跌的知识。

想要增加奶量,可是却一直找不到有效的加奶圣品。

这个课程不会教你找加奶圣品,而是教你真正对奶量有帮助的日常饮食方法。

想要通过勤劳泵奶来追奶,可是很努力了奶量还是没增加。

这个课程会教你往正确的方向勤劳泵奶,帮助你不会白费心机。

担心努力追奶却会换来失望的结果,害怕自己的辛苦付出变成白费力气。

课程里会教你:在遇到让你气馁沮丧的状况,该以怎样的心态去面对,继续往目标前进。

你能学到什么?

  • 学会用对方法追奶,不会白费心机。
  • 学会如何有效地勤劳泵奶,不会浪费时间。
  • 学会通过饮食和生活选择让奶量达到最高潜质。
  • 学会不盲目开夜车追奶。
  • 不再担心月经影响奶量。
  • 学会调整追奶的心态,保持心理健康。

课程内容

104-00 展开追奶路程
先帮助你建立对奶量和追奶的概念。

  • 104-00a 我这样的奶量,合格吗?
    04:08
  • 104-00b 现在追奶会太迟吗?
    03:52
  • 104-00c 追奶成功的关键
    04:14
  • 开始追奶攻略之前 必看的103内容
    00:00
  • 【音频版】104-00 展开追奶路程
    12:23

104-01 带你看清「奶量不足」
什么是奶量不足?怎样可以让奶量达到最高潜能?

104-02 是不是要亲喂才会多奶?
无论你还有亲喂,还是全挤妈妈,都可以学到加奶的方法。

104-03 要吃什么才会多奶?
这整个部分是关于饮食对奶量的影响,可是却又不是一般人想象中的那样哦。

104-04 要做什么才会多奶?
生活中的一些选择,看似没关系,但其实会影响奶量。

104-05 要怎样挤才会多奶?
拼了命努力挤奶不一定会变多奶,要懂得如何去努力,用对方法才是成功之道。

104-06 用怎样的心态追奶,才能成功?
抱着错误的心态去追奶,你会陷入痛苦之中。调整好心态去追,你会看到不一样的风景。

104-07 到达追奶终点
实行追奶攻略后的下一步。

104-08 Power Pumping 要怎样做才能有效增加奶量?
教你高效率的Power Pumping方法,让你不会白费力气和时间。

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