认识母乳

有没有人告诉你：“哺乳六个月就够了”？喂母乳超过六个月、超过一年，母乳还有营养吗？别担心，哺乳超过半年，甚至超过一年，营养还是很丰富的，而且，还有超多的好处！

你有被网上流传的文章搞到自己担心宝宝缺钙吗？来看看营养师怎么说！

你有没有试过，跟某些人说起母乳 VS 配方奶，结果对方说出这样的话：“配方奶有DHA哦，母乳里有吗？喝奶粉的宝宝很聪明哦，因为奶粉有DHA，所以会比较聪明！” 这句话说明什么呢？它证明了奶粉公司花在宣传上那大笔大笔的钱，是值得的。 而羊毛出在羊身上，他们用来打广告的钱，全是为人父母者的血汗钱。 为什么为人父母者愿意花那么多钱买奶粉呢？因为看了广告啊。 就拿电视广告来说，配方奶粉广告，会在最多人看电视的时段播放，那些广告以生动又吸引的画面和广告词给观众留下深刻的印象。

一个人的肠道健康，对整体的健康有很大的影响。肠道里面是人体内微生物群的小世界，肠道的环境会直接影响这个世界里面出现的英雄多还是坏蛋多。坚持全母乳喂养是其中一个帮助宝宝建立健康肠道基础的方法。

什么“我震惊了”、“全家人看了都哭了”之类的夸张标题我不会写，但说到母乳可以救命，我一点也没夸张。 为什么哺乳可以救命？ 经历过天灾的难民们，如目前马来西亚正面临的水灾，或者国外经历过的台风海燕、印尼海啸等等，生存者挨过了最恶劣的天灾，接下来要面对的困难是我们无法想象的，绝对不是“大难不死，必有后福”那么简单。

前奶和后奶：前奶是比较稀薄的母乳；后奶是脂肪含量较高的母乳。其实，我们的乳房本来就只是懂得制造后奶而已，你知道吗？

自从发育后，一直都没有奶的乳房，为什么生宝宝后，会开始有母乳？在怀第一胎的时候，你有没有怀疑过自己的乳房：从来都不曾有产生母乳的经验，要是宝宝出生后，乳房泌乳失败，没有奶怎么办？

如果说限量版的东西特别贵、更有价值，那么初乳更是无价宝中之宝了。 初乳是产后头三天，奶水还未转换成乳白色之前所分泌，油油、黄黄的奶水。很多人误会初乳只是头三天才有，但事实上，初乳，从怀孕中后期开始，就已经在妈妈乳房里备用了。所以妈咪产后根本就不需要做什么来「开奶」。

Facebook 时不时会有人分享一篇文章，内容说美国有一本杂志《American Science Magazine》报导：一位妈妈因为生气，身体产生毒素使母乳有毒，哺喂孩子后，把孩子毒死了。于是很多网民就抱着宁可信其有的想法，大力分享，想要提醒妈妈们不要毒死孩子… 只可惜这些网民的一番好意，其实是好心做坏事。网上流传的消息真真假假，无中生有，这篇母乳毒死孩子的文章亦是。

如果你想要喂母乳，尝试把「全母乳喂养六个月」设为目标吧。
WHO 世界卫生组织建议妈妈们全母乳喂养婴儿六个月，从第六个月开始添加副食品，并继续哺乳孩子到两岁或以上。