英文里 Booby trap 的原意是指陷阱，但在哺乳界里，booby trap的意思却是更深一层，因为 boob 是乳房的俗称！Booby trap 在哺乳界里就是哺乳误导讯息的意思，是影响哺乳顺利进行的陷阱！
这次我跟大家讨论一些曾经出现在马来西亚的booby trap，其中一些更是妈妈们亲口述诉的亲身经历，哺乳妈妈们，陷阱无处不在，小心！
你的母亲或姨妈姑姐告诉你：我们家族是没奶的，放弃吧。
事实：奶量多少跟家族遗传毫无关系！问题大多数出自因为哺乳知识并没有在家族里流传下来的关系哦！
有人告诉你：你的乳房太小就不会多奶 / 你的乳房太大，但里面没奶的。
事实：不能凭乳房的大小来判断奶量，乳房小不代表奶一定少、乳房大不代表奶一定多。乳房太大的妈妈的确会有些许困难，但只要得到好的支援，抓到窍门就能成功哺乳。
有人告诉你：你的乳房表面看不到青筋，代表你不会涨奶/奶量不足。
事实：胡说八道！青筋跟奶量无关！
有人告诉你：你做爱的时候有试过高潮吗？没有的话，你的奶阵是不会强的/不容易有奶阵的。
事实：胡说八道！
有人告诉你：你的乳头太小/太扁/属于凹陷/凹陷，所以你没办法亲喂，一定要靠挤奶。
事实：乳头在哺乳这回事，除了是奶水的出口之外，没有其他用途，因此无论是太小还是太扁，都不影响哺乳，因为宝宝含的是乳晕，并非乳头。只要妈妈学会让宝宝深深含上乳房的技巧，乳头小、乳头扁平，都不影响。
至于凹陷乳头，也有分为真正凹陷还是假性凹陷。假性凹陷的话，稍微刺激就可以把乳头弄出来才让宝宝深深含上的；而真正的凹陷乳头，要弄出来的话是需要靠道具的帮忙。只要乳头凹陷的妈妈们愿意求助，得到好的支援，加上自己坚定的哺乳意愿，是可以成功亲喂的。
真正让哺乳困难的，反而是太大的乳头，因为我们至少还可以把凹陷乳头弄出来，但真是非常大的乳头我们却没办法把它变小，唯有暂时用手挤+使用奶瓶以外的方式喂食，等宝宝长大点，嘴巴也大点才能再尝试。
有一些东西，它的存在目的是帮助哺乳妈妈，但其中一些，若使用不当，反而会是奶量杀手！
事实上，挤奶器并非哺乳妈妈的必需品，因为排出奶水的效果，挤奶器只能排名第三，最有效排出奶水的是宝宝的小嘴，第二有效的是妈妈自己的一双手。挤奶器，排第三。如果你曾经有亲喂或手挤不能排出奶水的经验，一定是还没抓到窍门、或者一些特殊原因的关系，需要把问题的根源找出来，而不是直接认命。
在坐月子期间，许多妈妈因为看不见自己乳房内有多少奶水、看不见宝宝喝下了多少，往往会挤奶出来看看自己有多少奶。由于挤奶器只是一个冰冷、僵硬、无感情的机器，当然无法像宝宝温暖、柔和、可爱的小嘴那样有效引发妈妈的荷尔蒙造成奶阵了。当挤出来的奶量不如妈妈所期盼的，就会打击妈妈的信心，负面的情绪是会抑制奶水的分泌哦。
另一方面，也有一些妈妈运气很好，跟挤奶器合拍，有效挤出大量奶水。一个不小心，这也会成为奶量杀手。你可能会问：挤得出大量奶水也是坏事？是的，刚开始你可能会觉得很好、很有成就感，但如果你过渡挤奶，长久下去，频密排空乳房，会给身体造成一个假相：你的身体以为宝宝喝不够、需要非常多的奶水，就会频密制造奶水。当身体制造的奶水超过你宝宝的需求，你的奶量过多，就会频密涨奶，换句话说，你根本没机会休息，一旦错过了挤奶的时间，过多的奶水会堵塞在乳房里，造成乳腺阻塞，一个不小心，甚至会引发乳腺炎！乳腺阻塞、乳腺发炎都会影响奶量的。
如果有任何人告诉你这些话，请不要相信：
“你坐月子期间即使有亲喂，也一定要每次亲喂后把乳房排空。”（错！坐月子期间亲喂就够了，除非亲喂后还是很涨，才挤到舒服为止！– 除非宝宝不在身边无法亲喂）
“你无论如何都必须每两个小时挤一次奶，才能维持奶量喂到孩子2岁。”（只要按需喂养，跟宝宝分离期间需要不超过3个小时挤一次奶，遇到难题就求救，就能维持奶量）
“亲喂的话宝宝可能会吸不到奶，只有靠挤奶才能维持奶量。”（只要学会正确的含乳方式和哺乳姿势，宝宝就可以吸到奶。即使有任何特殊状况宝宝吸不到，也应该求助于哺乳顾问找出原因，而不是全靠挤奶来逃避问题）
“你用过某款挤奶器，使你身体习惯了挤奶器的震动力，因为宝宝的嘴巴不会震动，所以宝宝亲喂的时候你不会有奶阵。”（毫无根据！胡说八道！）
或者，当你去选购挤奶器的时候，卖家不以客观的角度介绍各款挤奶器的特点，却只强力推荐某款挤奶器，你就可以知道，一定是某款挤奶器让卖家获得比较多盈利的关系。希望各位妈妈购买挤奶器之前，是经过试用后，确定好用才购买。请相信自己身体体验挤奶器后的反应，而不是盲目跟从卖家的游说。注意：请在产后才试用挤奶器，怀孕期间是无法有效测试挤奶器的。
哺乳妈妈的辅助品包括增加奶量的产品，以及使奶水更营养/更浓郁的产品。
水可载舟，亦可覆舟。当你面对奶量不足的问题，勤劳追奶中，有效增加奶量的产品当然是你的好朋友，因为它能让你看到开心的挤奶成绩。然而当你奶量本来就足够，哺乳进行得顺利之时，食用增加奶量的产品反而会给你带来困扰！
比如说，当你的身体已经适应了你在上班时间每3个小时挤一次奶的时间表，因为食用了增加奶量的产品，有效增加你的奶量，还未到挤奶时间你就会开始感觉涨奶，若继续拖到平时的挤奶时间，很有可能因为过度涨奶而导致乳腺阻塞！
请参考关于《催奶食品》
如果你遇到下述状况，请小心：
当有人在没有了解你奶量问题的原因就卖你催奶产品。（你的奶量不足问题可能不是来自你本身，请参考《奶量不足？》）
当有人告诉你：你产后就必须开始服用某产品，奶水才会很快来，不然的话可能要等整个星期才会有奶。（胡说八道！请看《奶水顺顺来！学习关于产后通乳腺》）
当有人把未经证实的通乳腺辅助品卖给你，让你依赖辅助品却不教你正确的解决乳腺阻塞方法。（请善用谷神，先搜查了产品资料是否受到哺乳界各大权威人士或网站的认同，不要相信购物网站。）
不要看外表！母乳无论看起来稀薄还是浓郁，里面的营养和抗体都是配方奶粉所无法媲美的！天气和妈妈的饮食习惯是会影响奶水的外表，请妈妈们顺其自然，不要因为自己的奶水看起来很稀薄的样子，就食用一些产品来是自己奶水浓郁，这样做可能会导致乳腺阻塞！处理不当更会乳腺发炎呢！
使母乳更营养/更浓郁的产品相关的booby trap
当有人告诉你：你的奶水颜色很浅很稀薄，是因为你本身营养不良，需要食用辅助品。
当有人告诉你：哺乳妈妈需要进补、吃得很营养、吃得很好… 你挑食？那么你就要食用辅助品来增加奶水的营养。
当有人告诉你：你时常吃外面的食物，奶水根本没营养，一定要食用辅助品来让自己奶水有营养的！
以上三个说法都是胡说八道，母乳是完美的食物， 由于里头的蛋白质成分跟牛奶不一样，所以看起来比较稀薄。妈妈的饮食习惯不会影响母乳的品质，只要饮食均衡、适中及多元就行了。
有一些人对哺乳的认知还不足够，信口开河。
有一些人受到广告的影响，把广告不真实的宣传语句信以为真。
有很大部分的人，是因为利益的关系，而误导哺乳妈妈。
这些始作俑者，无论是认知不足还是各怀鬼胎，他们的话一出口，一传十、十传百，booby trap 就这样埋伏在各处，等着妈妈们上当了。
哺乳相关的陷阱，如果认真要写，还真是写不完！
