认识母乳

什么“我震惊了”、“全家人看了都哭了”之类的夸张标题我不会写，但说到母乳可以救命，我一点也没夸张。 为什么哺乳可以救命？ 经历过天灾的难民们，如目前马来西亚正面临的水灾，或者国外经历过的台风海燕、印尼海啸等等，生存者挨过了最恶劣的天灾，接下来要面对的困难是我们无法想象的，绝对不是“大难不死，必有后福”那么简单。

前奶和后奶：前奶是比较稀薄的母乳；后奶是脂肪含量较高的母乳。其实，我们的乳房本来就只是懂得制造后奶而已，你知道吗？

自从发育后，一直都没有奶的乳房，为什么生宝宝后，会开始有母乳？在怀第一胎的时候，你有没有怀疑过自己的乳房：从来都不曾有产生母乳的经验，要是宝宝出生后，乳房泌乳失败，没有奶怎么办？

如果说限量版的东西特别贵、更有价值，那么初乳更是无价宝中之宝了。 初乳是产后头三天，奶水还未转换成乳白色之前所分泌，油油、黄黄的奶水。很多人误会初乳只是头三天才有，但事实上，初乳，从怀孕中后期开始，就已经在妈妈乳房里备用了。所以妈咪产后根本就不需要做什么来「开奶」。

Facebook 时不时会有人分享一篇文章，内容说美国有一本杂志《American Science Magazine》报导：一位妈妈因为生气，身体产生毒素使母乳有毒，哺喂孩子后，把孩子毒死了。于是很多网民就抱着宁可信其有的想法，大力分享，想要提醒妈妈们不要毒死孩子… 只可惜这些网民的一番好意，其实是好心做坏事。网上流传的消息真真假假，无中生有，这篇母乳毒死孩子的文章亦是。

如果你想要喂母乳，尝试把「全母乳喂养六个月」设为目标吧。
WHO 世界卫生组织建议妈妈们全母乳喂养婴儿六个月，从第六个月开始添加副食品，并继续哺乳孩子到两岁或以上。

之前在《为什么我的奶水那么稀薄？》文中曾提起：母乳里的蛋白质，有40%是酪蛋白；60%是乳清。酪蛋白主要的作用是提供宝宝营养，如矿物质和氨基酸。而乳清里面则含有非常重要的保护成份。

新手哺乳妈妈经常会因为种种原因而质疑自己奶水的品质，而其中最常见的疑问，就是：“为什么我的奶水不是浓浓的乳白色？”或者“我的母乳稀薄，是不是不够营养？”。哎哟各位妈妈，请不要拿人奶去跟牛奶比较啊！

只有母乳，可以在人类出世后的首六个月，完美提供各方面的成长需求，维持生命。世界上没有任何一种单一食物可以做得到。从远祖10万代以来，哺乳一直都是标准的婴儿喂食方式。人类从远古发展到现代，就是最好的证明：母乳是帮助人类健康成长的完美食物。