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赢在起跑点#3 – 重新认识乳房

RM49.99
Enrollment validity: Lifetime
关于课程
课程内容长度: 30m

课程导师:

Lily Yeoh
Lily Yeoh
Lactation Consultant | Content Enterpreneur | Breastfeeding Educator | Founder of Anggugu
关于这个课程

很多妈咪在哺乳的起跑点就被绊倒,是因为把自己的乳房状况解读错误了!你的乳房进入了哺乳期状态,已经不是你本来所认识的乳房了。重新认识你的乳房,明白你的造奶工厂如何运作,以及一些基本的哺乳期乳房护理手法,可以让你避开一些绊脚石,让哺乳路程顺利。

🔔注意:这是单元101-哺乳基础班的单元小模组,如果想要做足完整的产前哺乳准备,建议报名《单元101-哺乳基础班》。

谁适合上这个课程?

  • 担心自己产后也会是少奶一族的妈咪
  • 没有涨奶的感觉,担心奶量不足的妈咪
  • 没有漏奶了,担心奶量不足的妈咪
  • 没有感觉奶阵,担心奶量不足的妈咪
  • 经常怀疑自己奶量不足够的妈咪
  • 担心自己会经常塞奶发炎的妈咪
  • 经常被家人怀疑自己奶量的妈咪
这个课程能帮助你克服什么问题?
怀孕中,担心自己产后也会是少奶一族。

这个课程会讲解乳房的成长阶段,让你明白乳房怎么会从没奶变成有奶。

没有涨奶的感觉,担心会奶量不足。

没有涨奶未必是坏事,这个课程会教你分辨什么是好的「没有涨奶」和坏的「没有涨奶」。

没有漏奶了,担心奶量不足。

这个课程也会解释为什么坐月子期间漏得稀里哗啦的乳房,逐渐地越来越少漏奶了,并不是奶量问题。

没有感觉奶阵,担心奶量不足。

太多妈咪凭奶阵的感觉去误判自己的奶量,而往错误的方向走去,结果弄巧反拙。上课后你就会明白为什么不需要担心。

听说每位哺乳妈妈都会经历塞奶,担心自己也会遇上。

说每位妈咪都一定会经历塞奶的人,只是凭自己和同一个圈子里的人的遭遇信口开河而已。上过嗯咕咕哺乳课程的妈咪,大部分不会经历塞奶,而且即使遇上了塞奶,也懂得自己解决,因为课程里有教非常有效的解决方法。

你能学到什么?

  • 明白乳房是怎样从没奶变成有奶。
  • 学会分辨什么是好的「没有涨奶」和坏的「没有涨奶」。
  • 明白为什么坐月子期间漏得稀里哗啦的乳房,会越来越少漏奶了。
  • 学会不凭奶阵的感觉去误判自己的奶量。
  • 学会非常有效的万能乳房按摩手法,遇上塞奶发炎都能自救。

课程内容

101-07 认识你的乳房
自从怀孕后,你的乳房已经不再是当初的乳房了,你知道吗?是时候重新认识一下你这一对当妈妈后的乳房。

  • 101-07a 乳房成长阶段
    03:59
  • 101-07b 为什么本来没有奶的乳房,产后会有奶?
    03:51
  • 101-07c 是不是产后有感觉到涨奶,才会奶量充足?
    03:20
  • 101-07d 没有涨奶了,是奶量变少了吗?
    02:09
  • 101-07e 没有漏奶了,这代表奶量变少了吗?
    02:23
  • 101-07f 没有感觉到奶阵,这代表奶量变少了吗?
    02:16
  • 101-07h 母乳有分「前奶」和「后奶」?怎样才会有多点「后奶」?
    02:21
  • 【音频版】101-07 认识你的乳房
    24:28

101-08 乳房护理
照顾好你的乳房,让奶量顺畅无阻。

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