克服上班哺乳挑战#2 – 开工之后奶量不够!

先为上班背奶生活做好准备,原本充足的奶量就不会莫明其妙变得越来越少。

克服上班哺乳挑战#2 – 开工之后奶量不够!

上班族哺乳妈妈本来奶量充足,可是回去上班后,奶量越来越少的原因,除了因为挤奶器用错了之外,就是职场上的压力和排出奶水次数的变化导致的。因为好不容易稍微适应了当哺乳妈妈的生活,回去上班后,被打乱了规律,又需要重新再适应啊!不要等到开工了才临时抱佛脚,可以的话,至少在上班前一个月就要开始做准备了哦!🔔 注意!这是《单元103 – 挤奶Masterclass》的单元小模组。如果你想要为回去上班做好充足的准备,建议报名完整的《单元103 – 挤奶Masterclass》。

RM99.00

没有上课期限

报名一次,可以永久上课。随时可以重复播放,不必担心听完后会忘记。

用来看/用来听

课程包括视频和音频版本的内容,要用来看着学习或者听着学习都可以。

精简到点的内容

不浪费你的时间,课程内容都是以精致简短的方式呈现。让你用最短的时间学懂!

正规哺乳知识

不道听途说,这里教的全都是有科学根据,取自国际认证级资源的正规哺乳知识。

这个课程适合什么人?

这个课程是专注在上班族哺乳妈妈需要懂的事,因此,适合那些将来需要回去上班的妈咪预先学习给自己做好准备。只有你产后会有必要因为工作而每天跟宝宝分开几个小时,都鼓励拿这个课程。*完全没有必要挤奶的全职在家妈妈可以不必拿这个*

如果上课后还有疑问怎么办?

如果你想问的问题是假设性的,可以在课程内容下方留言发问。如果你正在面对哺乳难题,是可以通过本站的预约链接,跟Lily预约在Clubhouse直接对话聊。Lily每个星期二四六晚上9pm-10pm都有提供免费的哺乳咨询。

这课程可以帮助你克服以下状况:

没有做好背奶计划就返回职场,是许多背奶妈咪奶量越来越少的原因之一。上课后你就懂得如何有效维持奶量。
这个课程清楚讲解开工后奶量减少的原因,让你有个明确的目标去避免问题发生。
这个课程内容包括教你怎样编排可以维持奶量的泵奶时间表。
除了正确的母乳储存方法之外,这课程内也会教你如何避免辛苦储存的母乳味道变腥。
课程内有一个完整的小模组教你怎样降低风险成功调整泵奶时间表。
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Description

103-03 储存母乳相关知识

  • 103-04a 母乳可以存放多久?
  • 103-04b 开始存奶之前,先看这里!
  • 103-04c 冰箱里的奶库,应该存多少?
  • 103-04d 先喂新鲜奶,还是最旧的奶?
  • 103-04e 关于「回温母乳」这回事
  • 母乳储存期限

 

103-04 上班+哺乳

  • 103-04a 需要为开工准备多少奶?
  • 103-04b 关于教宝宝用奶瓶
  • 103-04c 保姆方面的准备
  • 103-04d 如何编排最适合自己的泵奶时间表
  • 103-04e 保护自己的权益
  • 103-04f 工作中如何泵奶和存奶
  • 103-04g 挤奶器包包备忘录
  • 「泵奶中,请勿打扰」告示牌

 

103-05 如何调整泵奶时间表

  • 103-05a 所以,你想要调整泵奶时间表,对吗?
  • 103-05b 这样子是奶量过多吗?
  • 103-05c 奶量过多?先做这个
  • 103-05d 想要减少泵奶次数,该怎么做?
  • 103-05e 塞奶了,怎么办?

 

103-06 如何编排泵奶时间表
**新添加内容,比103-04里面教的更详细

  • 时间不够用
  • 奶量不会因为这样而变多
  • 奶量会因为这样而变多
  • 稳定不变的生活规律,如何编排时间表?
  • 不规律中有规律,如何编排时间表?
  • 时间毫无规律,如何编排时间表?
  • 被突发事件打乱了时间表,怎么办?