发奶食物什么时候吃了会出问题？
你知道有些情况下，吃了发奶食物不但没帮助增加奶量，反而会容易出问题吗？什么情况下不应该吃发奶食物？什么情况下可以吃？
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催奶曲奇饼食谱
市面上的Lactation Cookie太贵了，想要自己做？很简单，跟着这个食谱自己做吧！要不然，看看下面的视频，给普通的曲奇饼食谱加入这些材料，它就是催奶曲奇饼了！
24. 增加泌乳的草藥療方(Herbal Remedies for Milk Supply)
增加泌乳的草藥草藥有可能幫助增加奶水量，就像有好幾種藥可以明顯的增加泌乳，所以可以很合理地假設某些植物和草藥可能含有和藥物相似的成分。幾乎每種文化都有一些增加奶量的草藥、植物或藥方。這些草藥有些只是安慰劑，這也沒關係；有些一點也沒效；有些會有一、兩項有效成分。