营养

有没有人告诉你：“哺乳六个月就够了”？喂母乳超过六个月、超过一年，母乳还有营养吗？别担心，哺乳超过半年，甚至超过一年，营养还是很丰富的，而且，还有超多的好处！

你有没有试过，跟某些人说起母乳 VS 配方奶，结果对方说出这样的话：“配方奶有DHA哦，母乳里有吗？喝奶粉的宝宝很聪明哦，因为奶粉有DHA，所以会比较聪明！” 这句话说明什么呢？它证明了奶粉公司花在宣传上那大笔大笔的钱，是值得的。 而羊毛出在羊身上，他们用来打广告的钱，全是为人父母者的血汗钱。 为什么为人父母者愿意花那么多钱买奶粉呢？因为看了广告啊。 就拿电视广告来说，配方奶粉广告，会在最多人看电视的时段播放，那些广告以生动又吸引的画面和广告词给观众留下深刻的印象。

一个人的肠道健康，对整体的健康有很大的影响。肠道里面是人体内微生物群的小世界，肠道的环境会直接影响这个世界里面出现的英雄多还是坏蛋多。坚持全母乳喂养是其中一个帮助宝宝建立健康肠道基础的方法。

什么“我震惊了”、“全家人看了都哭了”之类的夸张标题我不会写，但说到母乳可以救命，我一点也没夸张。 为什么哺乳可以救命？ 经历过天灾的难民们，如目前马来西亚正面临的水灾，或者国外经历过的台风海燕、印尼海啸等等，生存者挨过了最恶劣的天灾，接下来要面对的困难是我们无法想象的，绝对不是“大难不死，必有后福”那么简单。

前奶和后奶：前奶是比较稀薄的母乳；后奶是脂肪含量较高的母乳。其实，我们的乳房本来就只是懂得制造后奶而已，你知道吗？

之前在《为什么我的奶水那么稀薄？》文中曾提起：母乳里的蛋白质，有40%是酪蛋白；60%是乳清。酪蛋白主要的作用是提供宝宝营养，如矿物质和氨基酸。而乳清里面则含有非常重要的保护成份。

新手哺乳妈妈经常会因为种种原因而质疑自己奶水的品质，而其中最常见的疑问，就是：“为什么我的奶水不是浓浓的乳白色？”或者“我的母乳稀薄，是不是不够营养？”。哎哟各位妈妈，请不要拿人奶去跟牛奶比较啊！

只有母乳，可以在人类出世后的首六个月，完美提供各方面的成长需求，维持生命。世界上没有任何一种单一食物可以做得到。从远祖10万代以来，哺乳一直都是标准的婴儿喂食方式。人类从远古发展到现代，就是最好的证明：母乳是帮助人类健康成长的完美食物。