Author: Lily Yeoh

  • ็—…ไบ†ไนŸไธๆ•ขๅƒ่ฏ๏ผŸๅ“บไนณๅฆˆๅฆˆๅƒ่ฏ่ฏฅๆณจๆ„็š„ไบ‹

    ็—…ไบ†ไนŸไธๆ•ขๅƒ่ฏ๏ผŸๅ“บไนณๅฆˆๅฆˆๅƒ่ฏ่ฏฅๆณจๆ„็š„ไบ‹

    ไฝ ๆœ‰่ฏ•่ฟ‡่ขซๅŒป็”ŸๅŠๅ‘Šๆš‚ๅœๅ“บไนณๅ—๏ผŸ
    ๅฏ่ƒฝๆ˜ฏๅ› ไธบไฝ ็š„็—…ใ€ๅฏ่ƒฝๆ˜ฏๅ› ไธบๅŒป็”Ÿ็ป™ไฝ ็š„่ฏ็‰ฉใ€ไนŸๅฏ่ƒฝๆ˜ฏๅ› ไธบไฝ ็š„ๆฒป็–—ๆ–นๅผใ€‚
    ไฝ†ๅฎž้™…ไธŠ๏ผŒ้œ€่ฆๆš‚ๅœๅ“บไนณ็š„็Šถๅ†ตๆ˜ฏ็œŸ็š„้žๅธธใ€้žๅธธ็ฝ•่งใ€‚

    (more…)
  • ๅฆˆๅฆˆ็”Ÿๆฐ”๏ผŒๆฏไนณๆœ‰ๆฏ’ไผšๅฎณๆญปๅฎๅฎ๏ผŸไฝ ไฟกไบ†ๅฐฑๅ—้ช—ไบ†๏ผ

    ๅฆˆๅฆˆ็”Ÿๆฐ”๏ผŒๆฏไนณๆœ‰ๆฏ’ไผšๅฎณๆญปๅฎๅฎ๏ผŸไฝ ไฟกไบ†ๅฐฑๅ—้ช—ไบ†๏ผ

    Facebook ๆ—ถไธๆ—ถไผšๆœ‰ไบบๅˆ†ไบซไธ€็ฏ‡ๆ–‡็ซ ๏ผŒๅ†…ๅฎน่ฏด็พŽๅ›ฝๆœ‰ไธ€ๆœฌๆ‚ๅฟ—ใ€ŠAmerican Science Magazineใ€‹ๆŠฅๅฏผ๏ผšไธ€ไฝๅฆˆๅฆˆๅ› ไธบ็”Ÿๆฐ”๏ผŒ่บซไฝ“ไบง็”Ÿๆฏ’็ด ไฝฟๆฏไนณๆœ‰ๆฏ’๏ผŒๅ“บๅ–‚ๅญฉๅญๅŽ๏ผŒๆŠŠๅญฉๅญๆฏ’ๆญปไบ†ใ€‚ไบŽๆ˜ฏๅพˆๅคš็ฝ‘ๆฐ‘ๅฐฑๆŠฑ็€ๅฎๅฏไฟกๅ…ถๆœ‰็š„ๆƒณๆณ•๏ผŒๅคงๅŠ›ๅˆ†ไบซ๏ผŒๆƒณ่ฆๆ้†’ๅฆˆๅฆˆไปฌไธ่ฆๆฏ’ๆญปๅญฉๅญ…ย ๅชๅฏๆƒœ่ฟ™ไบ›็ฝ‘ๆฐ‘็š„ไธ€็•ชๅฅฝๆ„๏ผŒๅ…ถๅฎžๆ˜ฏๅฅฝๅฟƒๅšๅไบ‹ใ€‚็ฝ‘ไธŠๆตไผ ็š„ๆถˆๆฏ็œŸ็œŸๅ‡ๅ‡๏ผŒๆ— ไธญ็”Ÿๆœ‰๏ผŒ่ฟ™็ฏ‡ๆฏไนณๆฏ’ๆญปๅญฉๅญ็š„ๆ–‡็ซ ไบฆๆ˜ฏใ€‚

    (more…)
  • ๅ…จๆฏไนณๅ…ญไธชๆœˆ

    ๅ…จๆฏไนณๅ…ญไธชๆœˆ

    ๅฆ‚ๆžœไฝ ๆƒณ่ฆๅ–‚ๆฏไนณ๏ผŒๅฐ่ฏ•ๆŠŠใ€Œๅ…จๆฏไนณๅ–‚ๅ…ปๅ…ญไธชๆœˆใ€่ฎพไธบ็›ฎๆ ‡ๅงใ€‚
    WHO ไธ–็•Œๅซ็”Ÿ็ป„็ป‡ๅปบ่ฎฎๅฆˆๅฆˆไปฌๅ…จๆฏไนณๅ–‚ๅ…ปๅฉดๅ„ฟๅ…ญไธชๆœˆ๏ผŒไปŽ็ฌฌๅ…ญไธชๆœˆๅผ€ๅง‹ๆทปๅŠ ๅ‰ฏ้ฃŸๅ“๏ผŒๅนถ็ปง็ปญๅ“บไนณๅญฉๅญๅˆฐไธคๅฒๆˆ–ไปฅไธŠใ€‚

    (more…)
  • ไบงๅŽๅคšไน…ๆ‰ไผšๆœ‰ๅฅถ๏ผŸไป€ไนˆๆ—ถๅ€™ๅฏไปฅๅผ€ๅง‹ๅ–‚ๆฏไนณ๏ผŸ

    ไบงๅŽๅคšไน…ๆ‰ไผšๆœ‰ๅฅถ๏ผŸไป€ไนˆๆ—ถๅ€™ๅฏไปฅๅผ€ๅง‹ๅ–‚ๆฏไนณ๏ผŸ

    ๅพˆๅคšๅฆˆๅ’ชๅฌไบบ่ฏด๏ผšไบงๅŽๆฒก้‚ฃไนˆๅฟซๆœ‰ๅฅถ๏ผŒ่ฆๅ…ˆๅ–‚้…ๆ–นๅฅถ๏ผŒ็ญ‰ๅผ€ๅฅถไบ†๏ผŒๆœ‰ๆฏไนณไบ†ๆ‰ๅผ€ๅง‹ไบฒๅ–‚ใ€‚ๅ› ไธบไธ็Ÿฅ้“ไบงๅŽๅคšไน…ๆ‰ไผšๆœ‰ๅฅถ๏ผŒๆ‰€ไปฅๅพˆๅคšๅฆˆๅ’ช้ƒฝไผšๅ…ˆไนฐ้…ๆ–นๅฅถๆฅ้ข„ๅค‡ใ€‚ไฝ†ไบ‹ๅฎžไธŠ๏ผŒ่ฟ™ไธช่ฏดๆณ•ๆ˜ฏ็”ฑๅฏนๅ“บไนณไธ็†่งฃ็š„ไบบไฟกๅฃๅผ€ๆฒณๆตไผ ๅ‡บๅŽป็š„ใ€‚

    ไบงๅŽ๏ผŒไนณๆˆฟ้‡Œ้ขๆ˜ฏไธไผš็ซ‹ๅˆปไบง็”Ÿไนณ็™ฝ่‰ฒ็š„ๆฏไนณ๏ผŒๅ› ไธบ่ฟ™ไธชๆ—ถๅ€™๏ผŒไนณๆˆฟๅˆ†ๆณŒ็š„่ฟ˜ๆ˜ฏๅˆไนณใ€‚ๅˆไนณๆ˜ฏๅœจๆ€€ๅญ•ๆœŸ้—ดๅฐฑๅทฒ็ปๅœจไนณๆˆฟ้‡Œ้ขๅ‡†ๅค‡ๅพ…็”จ็š„๏ผŒๅ“ชไธชๅฎถไผ™่ฏดไบงๅŽใ€Œๆฒกๅฅถใ€็š„๏ผŸ็ป™ๆˆ‘ๅ‡บๆฅใ€‚ๅˆไนณไนŸๆ˜ฏๆฏไนณๅ•Š๏ผŒ่€Œไธ”่ฟ˜ๆ˜ฏ้™้‡็‰ˆ็š„็่ดตๆฏไนณ๏ผŒๆ›ดๅŠ ๅบ”่ฏฅ่ฎฉๅฎๅฎๅ–ๅˆฐ๏ผ

    ๅฏน๏ผŒๅˆไนณๅพˆๅฐ‘๏ผŒไฝ†่ฟ™ๆ˜ฏๆญฃๅธธ็š„ใ€‚
    ๅฏน๏ผŒๅˆไนณๅพˆ้šพๆŒคๅ‡บๆฅ๏ผŒไฝ†่ฟ™ๆ˜ฏๆญฃๅธธ็š„ใ€‚
    ๅฏน๏ผŒๅ•ๅ‡ญๆˆ‘่ฏดๆญฃๅธธไธคไธชๅญ—ไธ่ถณๅคŸๆฅ่ฏดๆœไฝ ๏ผŒๆ‰€ไปฅ๏ผŒๆƒณ่ฆ็Ÿฅ้“ๆ›ดๅคšๅ…ณไบŽๅˆไนณ็š„็Ÿฅ่ฏ†๏ผŒไฝ ๅฏไปฅ็œ‹็œ‹่ฟ™ๆ–‡็ซ ๏ผš่ฎค่ฏ†ๅˆไนณ๏ผŒ้‡Œ้ขๆœ‰่งฃ่ฏดๅˆไนณไธบไป€ไนˆไผšๅฐ‘๏ผŒไธบไป€ไนˆๅพˆ้šพๆŒคๅ‡บๆฅใ€‚

    ไธ่ฆ็ฎกไบงๅŽๅคšไน…ๆ‰ไผšๆœ‰ๅฅถ๏ผŒไธ่ฆๅ็ญ‰ๅฅถๆฐดๆฅ

    ไธ่ฆๅŽปๆ‹…ๅฟƒใ€ŒไบงๅŽๅคšไน…ๆ‰ไผšๆœ‰ๅฅถใ€

    ไบงๅŽ๏ผŒๆœ€้‡่ฆ็š„ๆ˜ฏ๏ผšไฝ ่ฆ็”จๆญฃ็กฎ็š„ๅ“บไนณๅงฟๅŠฟไบฒๅ–‚๏ผŒๅธฎๅŠฉๅฎๅฎไปฅๆญฃ็กฎ็š„ๅซไนณๆ–นๅผๅธๅฅถใ€‚
    ๅšๅฏนไบ†่ฟ™ไธช๏ผŒไฝ ็š„ๅฎๅฎๅฐฑไธ€ๅฎšไผšๅธๅˆฐๅฅถใ€‚
    ไธ็กฎๅฎšๅฎๅฎๆœ‰ๆฒกๆœ‰ๅƒๅˆฐ่ถณๅคŸ็š„ๅฅถ๏ผŸ็œ‹็œ‹่ฟ™ไธช่ง†้ข‘๏ผš


    ็”Ÿๅ‘ฝไธญ็š„็ฌฌไธ€ไธชๅฐๆ—ถ๏ผšๅ“บไนณ็š„็†็”ฑ

    ๅˆ†ๅจฉๅŽ๏ผŒๅช่ฆๆƒ…ๅ†ตๅ…่ฎธ็š„่ฏ๏ผŒ้ƒฝๅบ”่ฏฅ่ฎฉๅฎๅฎ็ซ‹ๅˆป่ดดๅœจๅฆˆๅ’ช่บซไธŠ๏ผŒ่ฎฉๅฆˆๅ’ชๆœ‰ๆœบไผšๅฏไปฅ็ซ‹ๅˆปๅผ€ๅง‹ๅ“บๅ–‚ๆฏไนณใ€‚่ฟ™ไธๅชๆ˜ฏๅฏไปฅ่ฎฉๅ“บไนณๆœ‰ไธ€ไธชๅฅฝ็š„ๅผ€ๅง‹๏ผŒๅฏนๆฏๅฉดๅŒๆ–นๅฏนๆœ‰ๅฅฝๅค„ใ€‚่พ›่‹ฆๆ€€่ƒŽๅๆœˆ๏ผŒๅ†’็€็”Ÿๅ‘ฝๅฑ้™ฉๅฅฝไธๅฎนๆ˜“ๆŠŠๅฎๅฎ็”Ÿไธ‹ๆฅไบ†๏ผŒๆœ‰ไป€ไนˆๆฏ”็ซ‹ๅˆปๆŠŠ่‡ชๅทฑไฝ“ๅ†…ๅญ•่‚ฒๅ‡บๆฅ็š„ๅฐๅฎ่ดๆŠฑๅœจๆ€€ไธญๆ›ดๆปก่ถณๅ‘ข๏ผŸ่ฎฉๅฎๅฎ่ดดๅœจ่‡ชๅทฑ่บซไธŠ๏ผŒ่ฟ™ๆœฌ่บซๅฐฑๆ˜ฏไธ€็งไผ‘ๆฏไบ†ใ€‚

    1. ๅฆˆๅฆˆ็š„ไฝ“ๆธฉๅฏไปฅๅธฎๅŠฉๅฎๅฎ็ปดๆŒไฝ“ๆธฉ๏ผŒๅฏนไบŽ้‚ฃไบ›ๆ—ฉไบง/ไฝ“้‡่ฟ‡ไฝŽ็š„ๅฎๅฎๅฐคๅ…ถ้‡่ฆใ€‚
    2. ๅฎๅฎๆฏ”่พƒๅนณ้™๏ผŒๅ‘ผๅธๅ’Œๅฟƒ่ทณ็އไนŸ้ƒฝๆฏ”่พƒๅฎ‰็จณใ€‚
    3. ๅฎๅฎๅฏไปฅๆŽฅ่งฆๆฅ่‡ชๅฆˆๅฆˆ่บซไธŠ็š„็ป†่Œ๏ผŒ่ฟ™ไบ›็ป†่Œๆ˜ฏๆ— ๅฎณ็š„๏ผŒ่€Œไธ”่ฟ˜ไผšๅธฎๅŠฉๅฎๅฎๅปบ็ซ‹ๆญฃๅธธ็š„่‚ ้“่Œ็พค๏ผŒ้˜ฒๆญขๅค–ๆฅ็š„ๆœ‰ๅฎณ็ป†่Œๅ…ฅไพตใ€‚
    4. ๅฎๅฎไผšๅ–ๅˆฐๅˆไนณ๏ผŒๅˆไนณๅฏŒๅซๅ…็–ซๆดปๆ€ง็ป†่ƒžใ€ๆŠ—ไฝ“ๅŠๅ…ถไป–ไฟๆŠคๆ€ง็š„่›‹็™ฝ่ดจ๏ผŒๅฎƒๅฏไปฅไฟๆŠคๅฎๅฎๅ…ๅ—ๅ„็งๆ„ŸๆŸ“๏ผŒๅธฎๅŠฉๅฎๅฎๅปบ็ซ‹่‡ชๅทฑ็š„ๅ…็–ซ็ณป็ปŸใ€‚
    5. ๅฎๅฎ่งฆๆ‘ธใ€ๅธๅฎๅฆˆๅฆˆ็š„ไนณๆˆฟไผšๅˆบๆฟ€ๅ‚ฌไบง็ด ็š„้‡Šๆ”พ๏ผŒ่ฟ™ๆ˜ฏ้žๅธธ้‡่ฆ็š„๏ผŒๅ› ไธบ๏ผšๅ‚ฌไบง็ด ๆœ‰ๅŠฉๅญๅฎซๆ”ถ็ผฉ๏ผŒๅธฎๅŠฉๅฆˆๅฆˆๅจฉๅ‡บ่ƒŽ็›˜ใ€ๅ‡ๅฐ‘ไบงๅŽๅ‡บ่ก€ใ€‚ๅ‚ฌไบง็ด ไนŸไผšๅˆบๆฟ€ๅˆฐๅ…ถไป–่ทๅฐ”่’™็š„้‡Šๆ”พ๏ผŒไฝฟๅฆˆๅฆˆๆ”พๆพใ€ๅ†…ๅฟƒๅ……ๆปกๆฏ็ˆฑใ€‚ๆ›ด้‡่ฆ็š„ๆ˜ฏ๏ผšๅ‚ฌไบง็ด ไฝฟๅฅถๆฐดๆตๅ‡บใ€‚
    6. ๅฆˆๅฆˆ่ทŸๅฎๅฎๅˆๆฌก่ง้ข๏ผŒไบฒๅญ็š„็พ็ปŠๅฐฑไปŽ่ฟ™้‡Œๅผ€ๅง‹ใ€‚

    ่‡ณไบŽHIV ้˜ณๆ€ง็š„ๅฆˆๅฆˆ๏ผŒ่ฏทๆ‰พไธ€ไฝๆ”ฏๆŒๅ“บไนณ็š„ๅŒป็”Ÿๅฏปๆฑ‚ๆ„่ง๏ผŒ่‹ฅๅŒป็”Ÿไธๅปบ่ฎฎๅ“บไนณ๏ผŒๅฆˆๅฆˆไบงๅŽไนŸๅบ”่ฏฅไธŽๅฎๅฎ่‚Œ่‚ค็›ธไบฒใ€‚

    ็”ฑ Lily Yeoh, IBCLC ็ฟป่ฏ‘ไธญๆ–‡๏ผŒๅŽŸๆ–‡๏ผšhttp://www.unicef.org/malaysia/Breastfeeding_First_Hour_of_Life.pdf


  • ๆฏไนณ้‡Œ็š„่›‹็™ฝ่ดจ

    ๆฏไนณ้‡Œ็š„่›‹็™ฝ่ดจ

    ไน‹ๅ‰ๅœจใ€Šไธบไป€ไนˆๆˆ‘็š„ๅฅถๆฐด้‚ฃไนˆ็จ€่–„๏ผŸใ€‹ๆ–‡ไธญๆ›พๆ่ตท๏ผšๆฏไนณ้‡Œ็š„่›‹็™ฝ่ดจ๏ผŒๆœ‰40%ๆ˜ฏ้…ช่›‹็™ฝ๏ผ›60%ๆ˜ฏไนณๆธ…ใ€‚
    ้…ช่›‹็™ฝไธป่ฆ็š„ไฝœ็”จๆ˜ฏๆไพ›ๅฎๅฎ่ฅๅ…ป๏ผŒๅฆ‚็Ÿฟ็‰ฉ่ดจๅ’ŒๆฐจๅŸบ้…ธใ€‚่€Œไนณๆธ…้‡Œ้ขๅˆ™ๅซๆœ‰้žๅธธ้‡่ฆ็š„ไฟๆŠคๆˆไปฝใ€‚

    (more…)
  • ๆฏไนณ็จ€่–„ๆ€ŽไนˆๅŠž๏ผŸๆœ‰่ฅๅ…ป็š„ๅ—๏ผŸ

    ๆฏไนณ็จ€่–„ๆ€ŽไนˆๅŠž๏ผŸๆœ‰่ฅๅ…ป็š„ๅ—๏ผŸ

    ๆ–ฐๆ‰‹ๅ“บไนณๅฆˆๅฆˆ็ปๅธธไผšๅ› ไธบ็ง็งๅŽŸๅ› ่€Œ่ดจ็–‘่‡ชๅทฑๅฅถๆฐด็š„ๅ“่ดจ๏ผŒ่€Œๅ…ถไธญๆœ€ๅธธ่ง็š„็–‘้—ฎ๏ผŒๅฐฑๆ˜ฏ๏ผšโ€œไธบไป€ไนˆๆˆ‘็š„ๅฅถๆฐดไธๆ˜ฏๆต“ๆต“็š„ไนณ็™ฝ่‰ฒ๏ผŸโ€ๆˆ–่€…โ€œๆˆ‘็š„ๅฅถๆฐด็œ‹่ตทๆฅๅพˆ็จ€่–„๏ผŒๆ˜ฏไธๆ˜ฏๆฒก่ฅๅ…ป๏ผŸโ€

    ๅ“Žๅ“Ÿๅ„ไฝๅฆˆๅฆˆ๏ผŒ่ฏทไธ่ฆๆ‹ฟไบบๅฅถๅŽป่ทŸ็‰›ๅฅถๆฏ”่พƒๅ•Š๏ผๆฏไนณๅชๆ˜ฏๅค–่กจ็œ‹่ตทๆฅ็จ€่–„๏ผŒไฝ†ๆˆ‘ไปฌไธ่ƒฝๅ‡ญๅค–่กจๅŽปๅˆคๆ–ญๆฏไนณ้‡Œ้ข็š„่ฅๅ…ปๅ’ŒไฟๆŠคๅฎๅฎ็š„ๆˆไปฝ๏ผ
    ๆฏไนณ็œ‹่ตทๆฅ็จ€่–„๏ผŒๅ…จๅ› ๆฏไนณ็š„่›‹็™ฝ่ดจๆฏ”ไพ‹่ทŸ็‰›ๅฅถไธไธ€ๆ ทใ€‚

    (more…)
  • ๆฏไนณ – ๅฎŒ็พŽ้ฃŸ็‰ฉ

    ๆฏไนณ – ๅฎŒ็พŽ้ฃŸ็‰ฉ

    ไธบไป€ไนˆไผš่ฏดๆฏไนณๆ˜ฏไธ€็งๅฎŒ็พŽ็š„้ฃŸ็‰ฉๅ‘ข๏ผŸ

    ๅ› ไธบๅชๆœ‰ๆฏไนณ๏ผŒๅฏไปฅๅœจไบบ็ฑปๅ‡บไธ–ๅŽ็š„้ฆ–ๅ…ญไธชๆœˆ๏ผŒๅฎŒ็พŽๆไพ›ๅ„ๆ–น้ข็š„ๆˆ้•ฟ้œ€ๆฑ‚๏ผŒ็ปดๆŒ็”Ÿๅ‘ฝใ€‚ไธ–็•ŒไธŠๆฒกๆœ‰ไปปไฝ•ไธ€็งๅ•ไธ€้ฃŸ็‰ฉๅฏไปฅๅšๅพ—ๅˆฐใ€‚ไปŽ่ฟœ็ฅ–10ไธ‡ไปฃไปฅๆฅ๏ผŒๅ“บไนณไธ€็›ด้ƒฝๆ˜ฏๆ ‡ๅ‡†็š„ๅฉดๅ„ฟๅ–‚้ฃŸๆ–นๅผใ€‚ไบบ็ฑปไปŽ่ฟœๅคๅ‘ๅฑ•ๅˆฐ็Žฐไปฃ๏ผŒๅฐฑๆ˜ฏๆœ€ๅฅฝ็š„่ฏๆ˜Ž๏ผšๆฏไนณๆ˜ฏๅธฎๅŠฉไบบ็ฑปๅฅๅบทๆˆ้•ฟ็š„ๅฎŒ็พŽ้ฃŸ็‰ฉใ€‚

    (more…)