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把奶量追回来#3 – 行动和心态

RM99.00
Enrollment validity: Lifetime
课程内容长度: 50m
已报名人数:16
最近更新:10/03/2023

课程导师:

Lily Yeoh
Lily Yeoh
Lactation Consultant | Content Enterpreneur | Breastfeeding Educator | Founder of Anggugu
关于这个课程

这是追奶Masterclass里的一部分内容,这部分往另一个方向去补救奶量,通过探讨自己生活/育儿选择对奶量的影响之外,也会教你怎样以正确的方法通过勤劳给乳房刺激让奶量增加。另外,也会帮助你克服追奶常见的心理障碍和负面思想。

🔔 注意!这是《单元104 - 追奶Masterclass》的单元小模组。如果你想要让自己的的追奶成功率达到最高潜能,建议报名《11天追奶攻略》。

谁适合上这个课程?

  • 怀疑自己奶量不足够的妈咪
  • 奶量真的不足够的妈咪
  • 奶量越来越少的妈咪
  • 奶量从来没有试过多的妈咪
  • 上一胎奶量不足,这一胎想要做好功课的妈咪
这个课程能帮助你克服什么问题?
想要通过勤劳泵奶来追奶,可是很努力了奶量还是没增加。

这个课程会教你往正确的方向勤劳泵奶,帮助你不会白费心机。

不确定自己有没有做错什么,踩到减少奶量的地雷。

课程内其中一个小模组会跟你说到这些地雷,帮助你找出日常生活中会影响奶量的选择。

为了追奶搞到睡眠不足,精神不好。

上了课后,你就明白需不需要为了追奶牺牲睡眠。

担心被月经影响到奶量减少。

月经对奶量的影响,是不是需要担心的事呢?上课后你就明白什么才是真正需要担心的事。

担心努力追奶却会换来失望的结果,害怕自己的辛苦付出变成白费力气。

课程里会教你:在遇到让你气馁沮丧的状况,该以怎样的心态去面对,继续往目标前进。

课程内容

104-04 要做什么才会多奶?
生活中的一些选择,看似没关系,但其实会影响奶量。

  • 104-04a 生活中的决定跟奶量的关系
    02:27
  • 104-04b 没有人愿意卖你的:最有效的催奶道具
    01:41
  • 104-04c 半夜做这件事,对奶量有帮助
    03:22
  • 104-04d 最「安全」的避孕方法
    01:43
  • 104-04e 要怎么做才不会被月经影响奶量?
    03:31
  • 104-04f 豁出去的催奶方式
    05:26
  • 【音频版】104-04 要做什么才会多奶?
    18:25

104-05 要怎样挤才会多奶?
拼了命努力挤奶不一定会变多奶,要懂得如何去努力,用对方法才是成功之道。

104-06 用怎样的心态追奶,才能成功?
抱着错误的心态去追奶,你会陷入痛苦之中。调整好心态去追,你会看到不一样的风景。

104-07 到达追奶终点
实行追奶攻略后的下一步。

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