把奶量追回来#2 – 亲喂和饮食

学会通过宝宝嘴巴的力量和自己嘴巴的力量去增加母乳的产量！
把奶量追回来#2 - 亲喂和饮食
把奶量追回来#2 - 亲喂和饮食

把奶量追回来#2 – 亲喂和饮食

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  • 单元小模组
  • 预录影音课
  • 中文
  • 45分钟
  • 永久无期限

想要追奶，有好几个不同的方向可以下手。最基本的两个帮助催奶的方向，就是通过亲喂和饮食了。这个课程是追奶Masterclass里的部分内容，让你学习亲喂/全挤的追奶方法；还有如何让自己的奶量不会因为饮食方面的问题而受影响。

🔔 注意！这是《单元104 – 追奶Masterclass》的单元小模组。如果你想要让自己的的追奶成功率达到最高潜能，建议报名《11天追奶攻略》。

RM99.00

没有上课期限

报名一次，可以永久上课。随时可以重复播放，不必担心听完后会忘记。

用来看/用来听

课程包括视频和音频版本的内容，要用来看着学习或者听着学习都可以。

精简到点的内容

不浪费你的时间，课程内容都是以精致简短的方式呈现。让你用最短的时间学懂！

正规哺乳知识

不道听途说，这里教的全都是有科学根据，取自国际认证级资源的正规哺乳知识。

这个课程适合什么人？

这个课程适合正在面对奶量不足问题的妈咪，帮助她们看清楚这两个追奶的方向该如何前进。但由于这只是两个小模组，建议要追奶的妈咪直接报名完整版的《11天追奶攻略》。

如果上课后还有疑问怎么办？

如果你想问的问题是假设性的，可以在课程内容下方留言发问。如果你正在面对哺乳难题，是可以通过本站的预约链接，跟Lily预约在Clubhouse直接对话聊。Lily每个星期二四六晚上9pm-10pm都有提供免费的哺乳咨询。

这课程可以帮助你克服以下状况：

如果你还有亲喂，一定要学会利用这个对奶量最有帮助的方法去增加奶量。
即使没有亲喂了，当全挤妈妈也可以用这里学到的方法去追奶。
这个课程不会教你找加奶圣品，而是教你真正对奶量有帮助的日常饮食方法。
学会了这课程里的饮食方法，你就可以放心吃，不再吃得战战兢兢。
饮食方面做对了，就可以避免奶量不会因为营养和热量摄取不足而减少！
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Description

104-02 是不是要亲喂才会多奶？

  • 104-02a 亲喂跟奶量的关系
  • 104-02b 如果还有亲喂，这样做可以加奶
  • 104-02c 如果没有亲喂了，这样做可以加奶
  • 104-02d 怎么可能做得到？

 

104-03 要吃什么才会多奶？

  • 104-03a 饮食跟奶量的关系
  • 104-03b 催奶食品到底有没有那么神奇？
  • 104-03c 退奶食品到底有没有那么恐怖？
  • 104-03d 塞奶食品到底是不是需要避开？
  • 104-03e 日常饮食要怎么做才能帮助奶量？
  • 104-03f 日常饮食中要注重这些泌乳营养
  • 104-03g 每天喝很多很多水，为什么奶量没变多？
  • 104-03h 豁出去的催奶食品
  • 104-03i 单靠饮食，可以加奶吗？

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