太多人胡乱建议新手妈妈用退黄偏方了。我一直认为我不需要亲手写一篇新生儿黄疸的文章，因为 Dr. Jack Newman 有写过，也被周怡宏翻译了中文版 —— 《07.母乳与黄疸 Breastfeeding and Jaundice》，我不认为自己会写得比他好。

只是，那篇文章没有提起偏方…或许在外国没有那么多样化的偏方存在吧？

所以，我还是不得不写这一篇来解释给大家明白，为什么不需要给新生宝宝任何偏方来退黄。

你不想让宝宝受到任何伤害吧？那就请好好读一读本文。

新生儿黄疸的种类

基本上，新生儿黄疸分为以下3种：

• 生理性黄疸
• 病理性黄疸
• 母乳性黄疸

生理性黄疸

通常在出生后的2~4天开始。

造成黄疸的，是因为体内有过多的胆红素。

胆红素是血红素的代谢物，胎儿还在妈妈体内的时候，是由胎盘分解胆红素的，出世后，就由肝脏负责分解。

新生宝宝的肝脏还未成熟，所以无法大量分解胆红素，胆红素累积在体内就会造成皮肤和眼白睈黄色。

胆红素是可以通过粪便排出体外的，所以，生理性黄疸的解决方法，就是给宝宝多排便。

初乳（头3天的母乳）是轻微的泄剂，可以帮助宝宝排出胎便，把分解不及的胆红素排出体外。

因此，继续喂母乳比喂宝宝任何其他东西更有效去黄！

病理性黄疸

通常在刚出世或者头24小时内就出现的黄疸症状。

这是因为宝宝本身身体的状况而出现的黄疸（如早产儿、G6PD、血型不合、宝宝本身健康问题等等因素），跟喂养无关。

如果是因为宝宝身体状况因素，还有什么比母乳更好的东西可以保护宝宝呢？没有。所以妈妈更应该持续喂母乳才是。

母乳性黄疸

母乳性黄疸的条件：宝宝1周大以上 + 全母乳喂养（并喂得很好） + 体重增加良好 + 排便次数多 + 尿多而且清澈 + 状态良好，满足了这些条件，才是母乳性黄疸。

病理性黄疸才是令人担心的黄疸，母乳性黄疸是可以放心的。

一般上，母乳性黄疸从宝宝5天大开始，会持续到10个星期或更久。

这只会发生在全母乳宝宝的身上，所以称为母乳性黄疸。换句话说，不会发生在配方奶喂养的宝宝身上。

原因是因为母乳里有某种物质减慢了胆红素的分解。

然而，母乳性黄疸或许是大自然的设定，说不定对宝宝有好处，只是我们的科学家还没有办法解释而已。也有一个说法，指胆红素是一种抗氧化剂哦。

想想看：母乳和配方奶，哪一个才是天然正常的喂养方式？哪一个才是从远古人类开始存在于地球上就喂到现代的喂养方式呢？

有答案吗？再想想，现在到底是母乳性黄疸不正常？还是没有发生母乳性黄疸才是不正常呢？

既然是正常的，那就继续喂母乳吧。更不需要暂停哺乳几天来退黄，没必要！

关于退黄偏方

偏方，也被称为民间疗法。

根据维基百科的解释，大部分是一些没有科学依据，但又在民间传说中号称具有特定成效的治病方式。民间疗法的一个特色是只能问相信不相信，但不能证明真实不真实。

在马来西亚民间传说的新生儿黄疸偏方，真是多到让人傻眼，以下是其中一部分：

• 怀孕后期喝椰水
• 怀孕期间吃燕窝
• 怀孕期间不可以吃黄色的食物
• 产后不要用任何黄色的东西
• 喂宝宝羊奶
• 喂宝宝青葡萄汁
• 喂宝宝红枣水
• 喂宝宝吃珍珠粉
• 喂宝宝马蹄汁
• 用黑狗啤给宝宝洗澡
• 用黄果子水给宝宝洗澡

OK，上面解说3种新生儿黄疸的段落你刚才有仔细读吗？没有？请读一读再继续吧。我已经尽量以简单的语句解说了。

因为当你有仔细阅读过，你会明白所谓的新生儿黄疸，是不可能以这些偏方来“治疗”的。

嘿，“治疗”？其实黄疸不是病，治疗什么呢？黄疸其实是一个形容词，用来形容皮肤和眼白睈黄的状态。

先来说说妈妈怀孕期间的饮食。

怀孕期间，无论你吃什么、做什么，如果你产后不尽早哺乳，宝宝没有初乳的催便效果帮助他频密排便，胆红素累积在体内，也是会黄。

如果你宝宝本身身体有状况，你怀孕期间食用预防黄疸的食物都没有帮助。

至于“不能使用黄色的物品”这个说法…这个要我解说吗？荒谬得我不想浪费时间，一点科学根据也没有。

再来，我们说说那些用在宝宝身上的偏方，如洗澡。

用黑狗啤给宝宝洗澡，可以帮助宝宝排出胆红素吗？可以治疗宝宝的身体状况吗？这是仙泉水吗？

我不确定这偏方会不会给宝宝的柔嫩皮肤造成伤害或过敏（父母们请自己三思），但我确定用这方法退黄是没有科学根据的。

还有用黄果子的洗澡水给宝宝洗澡，染到宝宝皮肤黄黄，不但没有科学根据，而且还会让医护人员看不出宝宝的黄疸程度（等着挨骂吧），黄疸不严重都搞到严重去了。

现在要说说那些给宝宝食用的偏方了。

羊奶！羊奶可以退黄？羊奶比母乳难消化，没有帮助宝宝排便，怎么可能退黄？

再说，羊奶的钠含量较高，对新生宝宝的肾脏来说是一个负担，是不适合12个月以下的宝宝食用的。

而且羊奶缺乏叶酸、铁质、维生素C及乳糖，对宝宝没有好处之余，还有跟其他母乳替代品一样的污染风险啊！

青葡萄汁、红枣水、白开水… 这些饮料都没有宝宝所需要的营养，新生宝宝的胃有多大呢？喂了这些东西，就减少了宝宝吃母乳的次数，对妈妈的奶量会有不好的影响。

这些饮料都不适合喂食肠胃还未成熟的宝宝，增加宝宝肠胃的负担，也可能会造成过敏或感染。

最后，珍珠粉。天啊，上面说的是食物，都已经让宝宝未成熟的肠胃造成负担了，珍珠粉，珍珠的粉哦！珍珠是食物吗？宝宝的肠胃负荷得来吗？即使现在看不出问题，你敢确定这不会造成长远的伤害吗？

珍珠粉在中药方面的用途效果如何我不置评，我想说的只是：新生儿不适合食用母乳以外的东西。

而且重点是：这些东西都不能帮助宝宝退黄！

（一定会有人说：可是我试过有效！）如果你试过有效，那是巧合！试过并发现没效+后悔的大有人在呢。

保护宝宝的处女肠道吧，连水也不必喂，除了母乳还是喂母乳，才是最好的退黄方法。