老人家跟你说你的母乳里面有「风」，喂母乳会让宝宝胀气，害到宝宝肠绞痛。有这么一回事吗？
有没有听过这些让你不知道怎样反驳的话呢：
“洗澡后不能喂母乳！因为那会造成母乳里有风，宝宝喝了会涨风！”或者“因为哺乳妈妈吃了 _____（自己填充） ，害到宝宝胀气！”
明知道听起来很不科学，可是这“风”既看不见、又摸不到，老人家又说得好像很懂那样，信不信好呢？
妈妈身体有风，喂母乳会造成宝宝涨风 —— 这是我永远不明白的观念，什么叫做妈妈身体有风，母乳会造成宝宝涨风？
首先请想想：哺乳妈妈是气球人吗？
请问除了鼻孔、嘴巴和肛门，你有试过从身体其他部位排出气体吗？没有吧？那么乳头怎么可能会把风/气体传入宝宝嘴里呢？
可是有些食物真的会令人胀气！
对，有些食物的确会让人胀气，如花椰菜、包菜、辛辣食物、椰浆等等。可是，哺乳妈妈吃了这些食物，她的母乳并不会使宝宝胀气，因为这些食物只是会在妈妈本身的肠胃道里消化的时候造成化学反应而产生气体，这些气体在肠胃道里会让妈妈本身感觉胀气不适。嘴巴是入口，肛门是出口，气体可以通过打嗝和放屁排出，但完全没有连接去乳房，此路不通。
如果你看到网上某篇文章告诉你，因为妈妈吃了很多糖分高的食物，使母乳里的糖分过高而造成宝宝胀气，那是垃圾文章，不要相信。
要知道的是：真的是有一些食物会通过母乳影响到宝宝不适，但通常都是一些容易造成敏感的食物，尤其是乳制品（用牛奶做的食物），包括：牛奶、芝士、优格、冰淇淋等等，如果妈妈发现自己吃过某些食物后，宝宝会比较烦躁不适，可以尝试暂停食用一个星期观察看看，如果真的是有影响才正式戒食那个食物。
可是，宝宝喝了母乳，肚子圆鼓鼓的！
新生宝宝的肚子圆鼓鼓，是正常的！无论喝母乳还是配方奶，都是会圆鼓鼓的。
可是我的宝宝时常放屁
放屁代表宝宝肠胃健康运作，很正常啊！
可是我宝宝的屁很臭！
老实说，如果宝宝的屁是香甜的，我会比较担心啰。
那么，你是说宝宝不会胀气吗？
我没这么说过，我只是说：宝宝胀气跟妈妈的饮食无关、跟妈妈进不进风无关、跟妈妈胀气不胀气无关。
即使是吃配方奶的宝宝，也一样会有胀气的问题，可是却没有人会指责乳牛吃了不应该吃的粮草…
可是宝宝哭闹不停，找不到原因，肚子又圆鼓鼓，应该是胀气，怎么办？
宝宝胀气，应该就是指腹绞痛 colic 吧？
所谓的新生儿腹绞痛，是因为没有人能解释宝宝烦躁哭闹的原因而取的一个名词，
它通常发生在晚上，令宝宝啼哭好久，什么方法都试过，什么办法都行不通，即使行得通，效果也不长久…
关于腹绞痛的更多详情和解决方法，请看看 Dr Jack Newman 的文章：02. 哺乳婴儿的腹绞痛。
