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你确认了，不是你想太多，你很确定自己确确实实是不够奶。怎么办？为什么奶量会变少呢？来看看这里说的你有没有中？

宝宝一直哭、宝宝睡不稳、宝宝一直要吸奶、泵出来很少… 这些都是让新手哺乳妈妈怀疑自己奶量的事。「我会不会刚好就是其中一个奶量不足的妈妈？」你开始怀疑自己的奶量，怀疑自己的产奶能力了。你是不是真的奶量不足，与其自己胡乱猜测，不如先来看看这里怎么说。

哺乳中的你，是不是看到材料中有麦芽的食品，就退避三舍呢？听说麦芽退奶，哺乳妈妈食用了有麦芽成份的东西，奶量会减少，到底是真的吗？

你有做过什么比她更坚持的事吗？上班族妈咪不容易！放下工作去挤奶，会面对各种压力：工作还未完成的压力、时间不够用的压力、担心随时有人闯进来的压力….

亲喂的时候，宝宝哭闹不合作有很多原因。如果妈咪以为宝宝讨厌乳房，直接就亮出奶瓶当作救星，补救亲喂的成功率就会降低啰！

哺乳妈妈都会遇到乳头疼痛的问题吗？不一定！很多妈咪只是在还没有掌握到亲喂技巧的时候，乳头被宝宝吸到损伤；一旦作出纠正，乳头就不再疼痛，顺利亲喂到宝宝两岁以上都不必再体验乳头受伤的痛苦。

如果说限量版的东西特别贵、更有价值，那么初乳更是无价宝中之宝了。 初乳是产后头三天，奶水还未转换成乳白色之前所分泌，油油、黄黄的奶水。很多人误会初乳只是头三天才有，但事实上，初乳，从怀孕中后期开始，就已经在妈妈乳房里备用了。所以妈咪产后根本就不需要做什么来「开奶」。

有些哺乳妈妈吃药了不敢哺乳，也有一些妈妈生病了不敢吃药。其实吃了药，会影响母乳吗？宝宝喝了吃药后的母乳，会不好吗？

Facebook 时不时会有人分享一篇文章，内容说美国有一本杂志《American Science Magazine》报导：一位妈妈因为生气，身体产生毒素使母乳有毒，哺喂孩子后，把孩子毒死了。于是很多网民就抱着宁可信其有的想法，大力分享，想要提醒妈妈们不要毒死孩子… 只可惜这些网民的一番好意，其实是好心做坏事。网上流传的消息真真假假，无中生有，这篇母乳毒死孩子的文章亦是。

如果你想要喂母乳，尝试把「全母乳喂养六个月」设为目标吧。
WHO 世界卫生组织建议妈妈们全母乳喂养婴儿六个月，从第六个月开始添加副食品，并继续哺乳孩子到两岁或以上。